- 26, Oct 2018
- #1
Программа на 30 дней.
Уникальная методика.
Видеоматериалы.
Аудио-практики. Мы рады представить вас авторкий курс, разработанный совместно с Виктором Ширяевым - экспертом в области интегральной философии и психологии развития.
С помощью этого курса вы научитесь эффективно управлять своим вниманием, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию.
Через 10 уроков вы станете новым человеком!
Описание программы Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Структура курса
Каждый раздел курса состоит из 3-х частей
-Видео-материалы
-Практические материалы
-Задания и упражнения
-Чистота мыслей и сознания первооснова любого успешного человека!
1. Дыхание и сосредоточение
2. Исследуем дыхание
3. Знакомимся с миром ощущений
4. Исследуем телесные ощущения
5. Работаем с ощущением дискомфорта
6. Знакомство с мыслями
7. Исследуем мысли
8. Знакоммся с миром звуков
9 Раскрываем все органы чувств
10. Входим в Чистое присутствие
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Уникальная методика.
Видеоматериалы.
Аудио-практики. Мы рады представить вас авторкий курс, разработанный совместно с Виктором Ширяевым - экспертом в области интегральной философии и психологии развития.
С помощью этого курса вы научитесь эффективно управлять своим вниманием, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию.
Через 10 уроков вы станете новым человеком!
Описание программы Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Структура курса
Каждый раздел курса состоит из 3-х частей
-Видео-материалы
-Практические материалы
-Задания и упражнения
-Чистота мыслей и сознания первооснова любого успешного человека!
1. Дыхание и сосредоточение
2. Исследуем дыхание
3. Знакомимся с миром ощущений
4. Исследуем телесные ощущения
5. Работаем с ощущением дискомфорта
6. Знакомство с мыслями
7. Исследуем мысли
8. Знакоммся с миром звуков
9 Раскрываем все органы чувств
10. Входим в Чистое присутствие
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Габани Л., Алеев Б.] Фотопортфолио за 21 день](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Александр Палиенко] Взаимосвязь - здоровье, деньги, богатство, отношения](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[melannet] Марафон Красоты И Здоровья (продвинутый)](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
