- 12, Apr 2023
- #1
Чтобы достичь успеха в работе вам необходимо приложить некоторые усилия, но невозможно все время находиться в сильном напряжении.
Часто специалисту не удается мысленно или эмоционально отойти от решаемых задач, ведь он все время думает и не может отдохнуть даже во сне.
Но для восстановления сил необходимо уметь полностью переключаться на что-то другое.
Нужно планировать время отдыха и работы.
Есть люди, которые не могут планировать отдых, ведь они не могут отвлекаться от дел.
Они трудятся на протяжении обеденного перерыва, берут файлы и документы, чтобы заняться ими дома.
Этот стиль работы не может привести к хорошим результатам.
Даже в период авралов необходимо включать в план некоторые промежутки времени, чтобы немного отодвигаются все дела в сторону.
Необходимо убирать все рабочие инструменты на время отдыха.
Вы допустите ошибку, если оставите привычную «рабочую» обстановку.
Если вы решили сделать себе небольшой перерыв, выключите компьютер, закройте тетради и уберите их в стол.
Вы должны вести себя таким образом, словно будто рабочий день подошел к концу и вам необходимо быстро навести порядок, чтобы отправиться домой.
На это понадобиться несколько минут, но зато ничего не будет отвлекать ваши мысли.
![[Дуйко Андрей] Кайлас 5 ступень [2014]](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[Graphicriver] Pro Gradient Duotone & Bokeh Overlays Action](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Академия верстки] JavaScript для верстальщиков (2018)](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
