- 07, Aug 2018
- #1
Программа фитнес тренировок для мужчин «Олимпиец»
Длительность программы 8 недель – 3 тренировки в неделю (минимально – 2 тренировки в неделю).
Тренировки включают много разнообразных упражнений, что позволяет заниматься не только эффективно,
но и с интересом.
Мышцы хорошо нагружаются и вы получаете отличные ощущения от работы с отягощениями. Программа предусматривает гармоничное развитие всего тела ! Это хорошая мужская система фитнес тренировок с силовым уклоном.
ДЛЯ КОГО:
Для тех, кто хочет укрепить мышцы всего тела и придать им красивую форму, уменьшить количество жира,
повысить выносливость и главное быть подвижным и здоровым
Для тех, кто хочет заниматься физической культурой, чтобы иметь рельефные, крепкие мышцы и поддерживать тело в здоровом состоянии
Эта программа полезна для людей, которые ведут сидячий образ жизни, для водителей и офисных сотрудников
Программа «Олимпиец» по своей структуре приближена к профессиональным программам для развития рельефа и массы мышц.
Поэтому, мужчины могут использовать ее не только в целях фитнеса, но и как подготовку перед более тяжелыми силовыми программами
Программа тренировок для мужчин «Олимпиец»
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Николай Кононов] Автор, ножницы, бумага](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Элиэзер Штернберг] НейроЛогика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![Grinder Strength Pull-Ups [McLeod B.]](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
