- 16, Apr 2023
- #1
Мир полон чудес и загадок.
Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности. В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов.
Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек. Для прохождения курса не требуется специальной подготовки.
Нет ограничений по возрасту. Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок. При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.
Содержание курса:
Курс подойдет:
Сайт-продажник:
Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности. В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов.
Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек. Для прохождения курса не требуется специальной подготовки.
Нет ограничений по возрасту. Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок. При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.
Содержание курса:
- Причины ухудшения зрения
- Общие принципы поддержания хорошего зрения
- Краткий экскурс в строение глаза
- Базовые методы оздоровления глаз
- Гигиена и профилактика зрения
- Дыхательные упражнения для глаз
- Массаж глаз
- Упражнения на расслабление
- Динамические упражнения
- Упражнения на фокусировку
- Упражнения на сосредоточение взгляда
Курс подойдет:
- людям, которым приходится много работать за ПК
- студентам и школьникам
- пожилым людям
- всем, кого не устраивает собственное зрение.
Сайт-продажник:
Скачать:
https://skladchik.com/threads/Профилактика-зрения-с-помощью-методов-йоги.56126
тут
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Олеся Матёрова] Знаю, умею, могу. Как поднять уровень денежной нормы (2018) | Олеся Матёрова](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}