Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности (WEBRip 720p)

Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности (WEBRip 720p) Действительно эффективные упражнения для тех, кто хочет иметь шесть кубиков. Данная раздача содержит три видеоролика (соответственно три уровня сложности).
В.:случайно информации о том, каждый день заниматься или через день, и когда переходить на следующий уровень сложности?
О.: ну сначало 1 уровень, как чуствуешь что легко переходишь на след уровень, после этого уже с гантеляи ))) а так точной инфы нету
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности (WEBRip 720p)

Страна: США
Тематика: Спорт, Здоровье
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 3x ~ 00:10:00
Год выпуска: 2011
Язык: Английский

Перевод: Отсутствует (Все понятно будет и тем, кто английский совсем не знает)
Описание: Спойлер Действительно эффективные упражнения для тех, кто хочет иметь шесть кубиков. Данная раздача содержит три видеоролика (соответственно три уровня сложности).
В.:случайно информации о том, каждый день заниматься или через день, и когда переходить на следующий уровень сложности?
О.: ну сначало 1 уровень, как чуствуешь что легко переходишь на след уровень, после этого уже с гантеляи ))) а так точной инфы нету

Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG-4 AVC/H.264, 1280x720, 15,000 fps, 2051 kbps (1949 kbps - 2 серия, 790 kbps - 3 серия
Аудио: AAC, 44,1 kHz, 2 Ch, 125 kbps (120 kbps - 2 серия, 66,15 kbps - 3 серия)

Скачать:

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »