Помазанов - Гантельная гимнастика 2.0

  • Автор темы Света Гуцу
  • 33
  • Обновлено
  • 15, Apr 2023
  • #1


Цена продажника:2990


Ссылка на продажник: http://gymnastics.ggym.ru/

Год:2013


Описание курса: ИЗУЧИВ ВИДЕОКУРС "ГАНТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 2.0", ВЫ НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
  • как именно поднимать гантели?
  • сколько раз?
  • как часто?
  • как быстро?
  • какие упражнения использовать?
  • как эти упражнения делать правильно и точно?
  • как комбинировать упражнения, чтобы усилить их воздействие на тело?
  • как объединять упражнения в комплексы?
  • как менять комплексы упражнений?
  • какой вес выставлять?
  • как правильно питаться, чтобы похудеть, накачать мышцы, увеличить силу?
  • какое дополнительное оборудование необходимо?
  • как восстанавливать силы?
  • как использовать различные спортивные добавки (не стероиды!), чтобы ускорить результаты?


Если у Вас есть две разборные гантели, Вы можете

набрать 1-3 килограмма чистых мышц уже в ближайшие пару месяцев, а за год от 5 до 10 кг

реально, с огромной пользой для здоровья худеть на 2-5 кг каждый месяц

получить точно такие же прекрасные и сильные мышцы, как люди, занимающиеся по много лет в тренажёрных залах

стать реально сильнее в два-четыре раза, чем сейчас

очень значительно улучшить формы тела, подчеркнуть талию, округлить бёдра и ягодицы, получить красивые линии рук (женщинам!)

значительно увеличить результаты в своём виде спорта, будь это лёгкая атлетика, бокс, карате, бои без правил, борьба, гимнастика, плавание и т.д.

значительно увеличить эффект от посещения занятий по аэробике, йоге, пилатесу...

тренироваться дома в самое удобное время и в таком виде, какой Вам нравится

Ps:Занимаюсь по этому курсу,когда нет доступа в тренажерный зал

упражнения просты и эффективны, пользуйтесь на здоровья!

Буду благодарен за твой"+"

Скачать:



Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


пароль: gimnastika_for_(www.slivup.biz

)

Света Гуцу


Рег
25 Sep, 2011

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
  • 17, Apr 2023
  • #2
yury1980 сказал(а):


День добрый, можно обновить ссылки?

обновлено
 

Mattiejali


Рег
01 Feb, 2014

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно