- 15, Apr 2023
- #1
Смузи из фруктов и шпината.
Это свежий и здоровый коктейль является отличным способом начать свой день!
Порций: 1
Общее время: 10 мин
Состав:
5 кубиков льда
1 банан
1 манго, очищенных и без косточек
1/2 стакана миндального молока
1/4 стакана апельсинового сока
Горсть или две из свежего шпината
5-7 клубники
Инструкции:
Поместите все ингредиенты в блендере и пюре до получения однородной массы.
Подавать сразу же!
Вишнево-ананасовый смузи.
Добавьте следующие ингредиенты в блендер:
1 стакан свежего ананаса куски
1/2 стакана замороженной вишни
3/4 чашки свежего шпината
1/2 стакана капуста, нарезанный
1 обрушивая столовую ложку с шоколадным вкусом сывороточный протеин
1/2 стакана с шоколадным вкусом миндальное молоко
От 3 до 4 больших кубиков льда
Овощной сок
3 капустных листа
Горстка шпината
1 огурец, четвертовали
3 моркови
2 помидора, расквартированных
Маленькая горстка свежей петрушки
2 зеленых яблок, расквартированных
1 лимон, четвертовали, без семян, и большинство из кожуры отрезать
1 зубчик чеснока
1 дюйм очищенные имбирь
Добавьте все ингредиенты в соковыжималку и наслаждайтесь!
"Страшный" сок
1 огурец, очищенный и порезанный на куски
3 киви, очищенных и расквартированных
2 горсти свежего шпината
1 яблоко, очищенное и порезанное
Большая ложка меда
Запустите все в блендер, а затем перелейте в большой стакан.
Приятного аппетита!
Фруктовые кубики.
Возьмите все фрукты, которые у вас есть.
Мелко порежьте их и выложите в формочки для льда.
Залейте все водой.
После того, как они будут достаточно заморожены, просто положите несколько кубиков в стакан воды.
Очень освежает летом в особенно жаркую погоду.
Арбузный смузи 2 стакана холодной воды 2 стакана нарезанного арбуза 2 столовые ложки сахара Сок 1/2 лайма Несколько кубиков льда Загрузите все ингредиенты в блендер и измельчите. После приготовления поставьте в морозилку на 20 минут
Это свежий и здоровый коктейль является отличным способом начать свой день!
Порций: 1
Общее время: 10 мин
Состав:
5 кубиков льда
1 банан
1 манго, очищенных и без косточек
1/2 стакана миндального молока
1/4 стакана апельсинового сока
Горсть или две из свежего шпината
5-7 клубники
Инструкции:
Поместите все ингредиенты в блендере и пюре до получения однородной массы.
Подавать сразу же!
Вишнево-ананасовый смузи.
Добавьте следующие ингредиенты в блендер:
1 стакан свежего ананаса куски
1/2 стакана замороженной вишни
3/4 чашки свежего шпината
1/2 стакана капуста, нарезанный
1 обрушивая столовую ложку с шоколадным вкусом сывороточный протеин
1/2 стакана с шоколадным вкусом миндальное молоко
От 3 до 4 больших кубиков льда
Овощной сок
3 капустных листа
Горстка шпината
1 огурец, четвертовали
3 моркови
2 помидора, расквартированных
Маленькая горстка свежей петрушки
2 зеленых яблок, расквартированных
1 лимон, четвертовали, без семян, и большинство из кожуры отрезать
1 зубчик чеснока
1 дюйм очищенные имбирь
Добавьте все ингредиенты в соковыжималку и наслаждайтесь!
"Страшный" сок
1 огурец, очищенный и порезанный на куски
3 киви, очищенных и расквартированных
2 горсти свежего шпината
1 яблоко, очищенное и порезанное
Большая ложка меда
Запустите все в блендер, а затем перелейте в большой стакан.
Приятного аппетита!
Фруктовые кубики.
Возьмите все фрукты, которые у вас есть.
Мелко порежьте их и выложите в формочки для льда.
Залейте все водой.
После того, как они будут достаточно заморожены, просто положите несколько кубиков в стакан воды.
Очень освежает летом в особенно жаркую погоду.
Арбузный смузи 2 стакана холодной воды 2 стакана нарезанного арбуза 2 столовые ложки сахара Сок 1/2 лайма Несколько кубиков льда Загрузите все ингредиенты в блендер и измельчите. После приготовления поставьте в морозилку на 20 минут
![Взрывной Рост Подписной Базы [гаврилов, Ходченков, Юдин]](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[4.green-sales] Четыре ступени к прибыли](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
