Оздоровительный цигун. Путь для начинающих и ищущих - Бутримов (2005)

Оздоровительный цигун. Путь для начинающих и ищущих
Автор: Бутримов В.А.

Данная книга предназначена для широкого круга читателей. Это могут быть как начинающие свой путь к здоровому образу жизни, так и уже совершенствующиеся в этом искусстве гармонии духа и тела.
В книге очень подробно изложены основные аспекты внутренней работы, без которой цигун будет просто физкультурой.



Около 400 фотографий позволят легко понять последовательность и тонкость всех упражнений, а подробное описание важнейших энергетических точек (на которые осуществляется воздействие через упражнения цигун) даст понимание того положительного лечебно-оздоровительного воздействия на организм, которое при этом происходит.






Скачать: