Осознанность - как определиться с самим собой и начать идти к своей цели - WebSarafan (2016)

Осознанность - как определиться с самим собой и начать идти к своей цели (2016)
WebSarafan

Содержание:

День 1:
- Как добиваться любых целей

День 2:

• Счастье в деятельности. Как входить в состояние потока в том, что ты делаешь? (Филипп Гузенюк)
  
• Счастье в деятельности. Как мотивировать свою команду через практику «мегалюбопытство и развитие»? Концепция бирюзовых организаций. (Филипп Гузенюк)
  
• Как понять, чего я хочу? Как не ошибиться с выбором? (Елена Резанова)
  
• Как не дать страху остановить тебя на пути к тому, что ты хочешь (Елена Резанова)
  

День 3:

• Научная практика счастья: нейрофизиология и медитация (Дарья Пепеляева)
  
• Концентрация и внимание против тревожности и стресса. Как это работает? (Дарья Пепеляева)
  
• Как ежедневные 10-минутные медитации могут изменить вашу жизнь к лучшему. (Дарья Пепеляева)
  

День 4:

• Будда в городе: мастер-класс по осознанности (Валерий Веряскин)
  
• Другое планирование: душевные цели (Ольга Скребейко)
  

Отзыв




Скачать: