- 20, Apr 2023
- #1
Нейропластичность (2017)
Автор: Psi-Technology
Назначение:
«Нейропластичность» - аудиовизуальная суггестивная сессия, предназначенная для формирования в подсознании комплекса мощных позитивных установок на усиление процессов нейропластичности в отношении развития любых навыков и способностей.
Ваш мозг имеет просто невероятный потенциал и этот потенциал можно раскрыть в очень короткий срок!
Какой бы навык Вы ни развивали, сессия «Нейропластичность» поможет ускорить этот процесс в несколько раз!
Описание:
Задумывались ли Вы о том, почему одни люди более способные чем другие? Почему один человек в короткий срок в совершенстве осваивает какой-то сложный навык, а другому для этого требуются годы упорных тренировок? Оказывается все дело в нейропластичности - свойстве мозга менять свою структуру под воздействием внешней среды, накопленного опыта, мышления и тренировок.
Нейропластичность позволяет мозгу быстро приспосабливаться к внешним изменениям и обеспечивает протекание процессов обучения в мозгу, например, когда мы учимся играть на музыкальном инструменте или говорить на иностранном языке.
Благодаря нейропластичности обеспечивается восстановление мозга после инсультов и травм.
Нейропластичность позволяет бороться с вредными привычками и создавать полезные.
Как работает нейропластичность?
Мозг состоит из взаимосвязанных нервных клеток (нейронов). Процесс научения происходит посредством изменения прочности связей между нейронами, возникновения или разрушения связей, а также процесса нейрогенеза (создания новых нейронов).
Когда нейроны одновременно активировались в ответ на некое событие, они связываются друг с другом.
Каждый раз, когда событие повторяется связь нейронов становится все сильнее.
Работает это следующим образом — чем больше практики Вы имеете, тем более устойчивыми становятся нейронные пути и, соответственно, тем совершеннее становится развиваемый навык или усваиваемое знание.
Объяснение принципа работы нейропластичности
Представьте себе, что где-то на опушке леса пробился новый родник.
Сначала серебристая вода растекается по земле в поисках наилучшего пути движения.
Со временем в почве образуются канавки, которые с каждым днём становятся всё более глубокими и чёткими.
В некоторых местах ток воды может создавать ответвления и занимать больше места.
Этот ручей меняет под себя предыдущую организацию почвы.
После того, как путь сформировался — поток воды будет течь уже по этому созданному руслу и даже если вода по какой-то причине прекратит здесь течь, проложенный путь останется на некоторое время неизменным, «в надежде», что он в какой-то момент снова понадобится.
Вот почему делать что-то привычное после перерыва легче, чем начинать что-то новое.
Уровень нейропластичности у всех разный!
В детстве нейропластичность очень высока, именно поэтому дети легко осваивают любые навыки и впитывают знания как губка.
С возрастом нейропластичность уменьшается, но у всех по-разному! Люди, у которых нейропластичность снизилась не слишком сильно, легко обучаются всему новому, играючи осваивают новые способности, их ум не теряет гибкость и остроту.
К сожалению, в зрелом возрасте лишь немногие могут похвастаться столь высокой степенью нейропластичности. В большинстве случаев пластичность мозга снижается очень значительно, а с возрастом этот процесс только усугубляется.
В итоге человек, например, может быть хорошим специалистом в своей области, но ему очень трудно, а порой вообще невозможно, обучиться чему-то кардинально новому для себя. Таким людям сложно менять свои привычки, принимать новые взгляды, менять свое отношение к чему-либо и т.д.
С возрастом все становится еще хуже. Как иллюстрацию здесь можно привести общеизвестный факт - большинству людей старшего поколения очень сложно дается современная техника - они ее если и осваивают, то лишь на базовом уровне. И виной этому именно снижение нейропластичности мозга.
Но не все так плохо, ведь по данным многочисленных научных исследований нейропластичностью можно управлять! В определенных пределах нейропластичность можно увеличивать и значительно замедлять ее естественное возрастное ослабление - собственно для этого нами и была разработана одноименная аудиовизуальная суггестивная сессия «Нейропластичность».
Установки в сессии «Нейропластичность» направлены на:
- усиление процессов нейропластичности в отношении развития любых навыков
- значительное замедление возрастного угасания пластичности нейронных сетей мозга
- стимуляцию процессов нейрогенеза (создания новых нейронов)
- ускоренное развитие любых тренируемых способностей (от психических до физических)
Кому будет наиболее полезна сессия «Нейропластичность»?
- людям, осваивающим сложные двигательные навыки (спорт, рисование, танцы, боевые искусства, игра на музыкальных инструментах и пр.)
- тем, кто хочет отказаться от вредных привычек и/или сформировать полезные (благодаря этой сессии, подобные процессы происходят в разы быстрее)
- людям, запоминающим и обрабатывающим большие объемы информации (изучение иностранных языков, научная работа, медицина, программирование и пр.)
- тем, кому постоянно приходится управлять своими реакциями и оперативно менять модели поведения (актеры, продавцы, работники спецслужб)
- пожилым людям, чувствующим возрастное снижение когнитивных функций (ухудшение памяти, внимания, четкости мышления)
- тем, чья деятельность связана с творчеством и требует большой гибкости ума (инженеры, писатели, сценаристы, режиссеры, архитекторы)
Скачать:
