![Мудра от хронической усталости и для хорошего сна [Татьяна Элль]](/assets/images/logos/logo-white.webp "Мудра от хронической усталости и для хорошего сна [Татьяна Элль]"){kind=logo}
- 15, Apr 2023
- #1
Хроническая усталость и бессонница стали чумой 21-го века.
Повышенные требования на работе, а иногда и дома, взвинчивают нервную систему до предела, изматывая весь организм.
В таком состоянии сильно увеличивается поток мыслей, который не поддается никакому контролю.
Расшатанная нервная система и бесконтрольный поток мыслей препятствуют засыпанию и/или хорошему сну.
В свою очередь, недосыпание сказывается на физическом здоровье человека (появляются хроническая усталость, слабость, ухудшается зрение и т.п.), на его ментальных способностях (снижается концентрация, ухудшается память и т.п.), а также на внешнем виде (осунувшееся лицо, синяки под глазами и т.п.). А энергетически такого человека можно сравнить только с выжатым лимоном: появляется апатия ко всему.
Если это ваш случай, то мудра от хронической усталости поможет вам успокоить поток мыслей, подзарядиться энергией и хорошо выспаться.
Делая ее регулярно, вы заметите (и не только вы) улучшения и в организме, в ментальных способностях и во внешнем виде.
Повышенные требования на работе, а иногда и дома, взвинчивают нервную систему до предела, изматывая весь организм.
В таком состоянии сильно увеличивается поток мыслей, который не поддается никакому контролю.
Расшатанная нервная система и бесконтрольный поток мыслей препятствуют засыпанию и/или хорошему сну.
В свою очередь, недосыпание сказывается на физическом здоровье человека (появляются хроническая усталость, слабость, ухудшается зрение и т.п.), на его ментальных способностях (снижается концентрация, ухудшается память и т.п.), а также на внешнем виде (осунувшееся лицо, синяки под глазами и т.п.). А энергетически такого человека можно сравнить только с выжатым лимоном: появляется апатия ко всему.
Если это ваш случай, то мудра от хронической усталости поможет вам успокоить поток мыслей, подзарядиться энергией и хорошо выспаться.
Делая ее регулярно, вы заметите (и не только вы) улучшения и в организме, в ментальных способностях и во внешнем виде.
![[Егор Дата] 40 виджетов с известного сайта Musegain.com](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
