- 12, Apr 2023
- #1
Вначале нужно полностью расслабиться.
Начинать с Сердечной чакры – Анахаты.
Представить там тепло, Свет, Солнышко, которое улыбается.
От этого солнышка направляете Луч к Большому улыбающемуся Солнцу, которое посылает свой Луч в сердце - Анахату.
Поднять на выдохе маленькое улыбающееся Солнышко в Вишудху – горловую чакру.
Послать из неё Луч к большому улыбающемуся Солнцу, которое посылает Луч в Вишудху маленькому Солнышку.
На выдохе маленькое Солнышко опускается по Переднему срединному каналу вновь в Анахату к сердцу.
Послать оттуда Луч к Большому улыбающемуся Солнцу и получить от него Луч в Анахату.
Далее повторять постепенно на выдохе опускание маленького Солнышка в последующие чакры – Манипуру - Солнечное сплетение, Свадхистану – половую чакру и Муладхару – копчиковую чакру, посылая из каждой Луч к большому Солнцу и получая от него Луч.
Далее на вдохе маленькое солнышко поднимать по Заднему срединному каналу, до Вишудхи – горла, Аджны – Третьего глаза и Сахасрары –Теменной чакры, останавливаясь в каждой чакре и посылая луч большому Солнцу и получая Луч от Большого улыбающегося Солнца.
От Сахасрары на выдохе опускать солнышко до Вишудхи - горла.
Теперь пустить маленькое Солнышко при выдохе быстро вниз по Переднему срединному каналу до копчика, а на вдохе поднимать быстро его вверх по Заднему срединному каналу до Сахасрары.
Каналы очищаются и солнышко двигается очень быстро и не связано с ритмом дыхания.
Отпустите и наблюдайте его движение несколько минут.
Эта практика может применяться в любое время и в любом месте.
Очищаются энергетические каналы, наполняются энергией каналы, чакры, клетки, повышается работоспособность, потенция.
![[Ольга Чиканкова] Смс-метод 2.0. Возвращаем любимых, используя смс переписку](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[Николай Павлов] Excel надстройка PLEX + книга](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Photoplay] Цвет в фотографии [Мария Климова]](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[WP] Пак тем от Elegant Themes.](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
