Маркарян Арсен. - Набор мышечной массы на сыроедении (2015)

Набор мышечной массы на сыроедении

Для кого этот Интенсив:

• Для тех, кто посетил множество вебинаров, но до сих пор не имеет конкретного плана питания и тренировок
  
• Для тех, кто хочет научиться составлять план питания и тренировок самостоятельно
  
• Для тех, кто готов узнать, как можно управлять своим телом и настраивать себя в любое состояние
  
• Для тех, кто готов набрать 4 кг мышечной массы за первый месяц тренировок
  

Что ты получишь на Интенсиве: КОНКРЕТИКА.

ТЫ БУДЕШЬ ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ

Ты получишь четкие, подробные указания – какой продукт, в каком количестве, в какое время, чем его можно заменить.

То же самое по тренировкам – как выстроить программу, какие упражнения выбрать, как выглядит правильная техника, эффективные приемы восстановления профессиональных спортсменов и многое другое

НАУЧНЫЙ ПОДХОД И ОПЫТ

Мы будем использовать все доступные инструменты:

Настройка рациона

Режима дня

Специальные тренировки

И самое главное – прямое использование рычагов запуска мышечного роста

А также мы будем использовать мой опыт, накопленный мною в прочитанных десятках книг, сотен статей и видео-лекций профессоров, сотней спортсменов из разных видов спорта

А также опыт моих учеников – весь этот чистый экстракт, выстроенный в модель тренировок и питания, будет доступен тебе

http://dobrozdravin.mypro100mag.com/q/intensiv-arsena-markaryana

Скачать:

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

По курсу - мажор Ара несет всякую херню... Массу свою он набрал в подростковом возрасте, когда нормально питался мясом и молоком.

Он наоборот сбросил,в школе он весил 105 кг,правда сбросил жир

Как раз интересовалась этой темой, а тут наткнулась совершенно случайно) Не думаю что тема такая массовая, что ж так много симпатий просите((( Стесняюсь попросить - подкиньте симпатий плиз, ну или в личку материал)

По курсу - мажор Ара несет всякую херню... Массу свою он набрал в подростковом возрасте, когда нормально питался мясом и молоком.