[Мария Байчурина] Помоги себе сам! Активация жизненных сил и внутренних ресурсов (2019)

  • Автор темы I AM
  • 160
  • Обновлено
  • 30, Oct 2019
  • #1
Помоги себе сам! Активация жизненных сил и внутренних ресурсов
Автор:
Мария Байчурина



«То, что для гусеницы кажется смертью,
для всех остальных означает рождение бабочки»
(Е. Б. Кулева)
Вебинар будет полезен всем, кто чувствует, что его жизненные силы иссякли, он устал, но внутренних ресурсов не хватает даже на отдых. В результате обучения участники смогут:
  • научиться основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
  • получить профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
  • освоить эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.


В программе:
  • Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся.
  • Проводим психологический техосмотр и определяем свои скрытые ресурсы.
  • Превращаемся из «гусеницы в бабочку»:

    • механизмы активации внутренних ресурсов;
    • технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
    • работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу».


  • Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
  • Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
  • Источники и правила пополнения внутренних ресурсов.


Формы работы: мини-лекции, диагностический практикум, групповые обсуждения, индивидуальный коучинг с проработкой личных кейсов.
Подробнее:


Помоги себе сам! Активация жизненных сил и внутренних ресурсов. Иматон


Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


I AM


Рег
23 Jul, 2011

Тем
49554

Постов
57426

Баллов
552966
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно