Лук не только для кухни

Уже древние египтяне во времена фараонов знали, что лук не только делает блюдо более ароматным, но и имеет лечебные свойства, защита от гриппа, астмы, но также, от укусов насекомых.

Лук содержит соединения серы - серные масла, которые помогают при заболеваниях дыхательных путей, имеют стимулирующее действие на дезинфекции слизистой дыхательных путей, и, таким образом облегчают отхаркивание.

Вещества, содержащиеся в луке также помогают поддерживать иммунную систему.

Лук помогает уменьшить воспаление, отек и слизистые оболочки носа горла и снимает кашель, его потребление также подходит в качестве части профилактики очистки сосудов.

Помогает снизить уровень холестерина, улучшает кровяное давление и предотвращает образование сгустков крови в артериях.

Он также поддерживает пищеварение, а также обладает мочегонным эффектом.

Сироп или даже вдыхание

Если вы не можете употреблять лук в сыром виде, из за его вкуса и запаха , есть несколько способов, которыми вы можете поправить своё здоровье.

Он будет вписываться в бесконечное количество блюд, в которые можно добавить лук, а так же приготовленные из лука соки и отвары.

Например, лука и меда, который легко приготовить.

Мелко нарезанный лук смешивают с тремя столовыми ложками меда и оставить на несколько часов в герметичном сосуде.

Приготовленный сироп принимают утром и вечером, по одной столовой ложке.