Кофе мочегонное средство или нет, задерживает жидкость или выводит?

  • Автор темы Lucania
  • 22
  • Обновлено
  • 15, Jun 2023
  • #1
Кофе обладает мочегонным эффектом, что означает, что он стимулирует мочеобразование и может способствовать частому мочеиспусканию.

Это связано с содержанием кофеина в напитке, который является диуретиком - веществом, способствующим увеличению объема мочи, выводу жидкости из организма. Однако, несмотря на мочегонное действие, кофе не выводит из организма больше жидкости, чем он поступает при его потреблении.

Кофе является напитком, состоящим преимущественно из воды, и в основном компенсирует свое мочегонное действие через увеличение жидкости в организме. Важно отметить, что индивидуальная реакция на кофе может варьироваться.

У некоторых людей кофе может вызывать более выраженное мочеобразование, а у других - менее заметное.

Кроме того, организм может приспосабливаться к диуретическому эффекту кофе со временем. Если у вас есть особые заблаговременные вопросы о воздействии кофе на ваше здоровье, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом в области питания.

Lucania


Рег
02 Feb, 2023

Тем
27158

Постов
27328

Баллов
298908