- 13, Jun 2023
- #1
Нормальный вес для мужчины зависит от многих факторов, включая структуру тела, мышечную массу и процент жира.
Один из наиболее распространенных индикаторов для оценки нормального веса - это индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается по формуле: вес (в килограммах) поделенный на квадрат роста (в метрах).
Используя данную формулу, для мужчины с ростом 172 см, мы можем рассчитать нормальный вес:
Нижняя граница нормального веса: ИМТ = 18.5 Вес = ИМТ * (рост в метрах)^2
Нижняя граница нормального веса = 18.5 * (1.72^2)
Верхняя граница нормального веса: ИМТ = 24.9 Вес = ИМТ * (рост в метрах)^2
Верхняя граница нормального веса = 24.9 * (1.72^2)
Таким образом, для мужчины с ростом 172 см, нормальный вес будет находиться в диапазоне от нижней границы до верхней границы, рассчитанных по формуле ИМТ.
Однако стоит отметить, что ИМТ - это просто один из инструментов для оценки веса, и не учитывает индивидуальные различия в составе тела и физической активности.
Рекомендуется также обратиться к врачу или диетологу для получения более точной оценки и индивидуальных рекомендаций по поддержанию здорового веса.
Один из наиболее распространенных индикаторов для оценки нормального веса - это индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается по формуле: вес (в килограммах) поделенный на квадрат роста (в метрах).
Используя данную формулу, для мужчины с ростом 172 см, мы можем рассчитать нормальный вес:
Нижняя граница нормального веса: ИМТ = 18.5 Вес = ИМТ * (рост в метрах)^2
Нижняя граница нормального веса = 18.5 * (1.72^2)
Верхняя граница нормального веса: ИМТ = 24.9 Вес = ИМТ * (рост в метрах)^2
Верхняя граница нормального веса = 24.9 * (1.72^2)
Таким образом, для мужчины с ростом 172 см, нормальный вес будет находиться в диапазоне от нижней границы до верхней границы, рассчитанных по формуле ИМТ.
Однако стоит отметить, что ИМТ - это просто один из инструментов для оценки веса, и не учитывает индивидуальные различия в составе тела и физической активности.
Рекомендуется также обратиться к врачу или диетологу для получения более точной оценки и индивидуальных рекомендаций по поддержанию здорового веса.
![[Зыгмантович] Кинотренинг по фильму](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Алим Кармоков] Способ привлечения трафика на свою страницу в одноклассниках.](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
