Какой нормальный вес для женщины с ростом 175 см?

Нормальный вес для женщины с ростом 175 см может варьироваться в зависимости от различных факторов, включая структуру тела, мышечную массу и индивидуальные особенности.

Для оценки нормального веса можно использовать индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах.

Диапазон нормального ИМТ для взрослых женщин согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) составляет от 18,5 до 24,9. Давайте рассчитаем диапазон нормального веса для женщины с ростом 175 см:

• Нижняя граница нормы: ИМТ = 18,5 Вес (кг) = ИМТ × (рост (м) × рост (м)) = 18,5 × (1,75 × 1,75)
  
• Верхняя граница нормы: ИМТ = 24,9 Вес (кг) = ИМТ × (рост (м) × рост (м)) = 24,9 × (1,75 × 1,75)
  

Это примерный диапазон веса, который может считаться нормальным для женщины с ростом 175 см. Однако, следует помнить, что каждый человек индивидуален, и оптимальный вес может зависеть от многих факторов.

Рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для получения персонализированных рекомендаций по здоровому весу и образу жизни.