- 10, Jun 2023
- #1
Прием "2 щипка" - это упражнение для разглаживания носогубки и подтяжки овала лица. Вот как его выполнить:
Прием "2 щипка" помогает активизировать мышцы лица и способствует улучшению тонуса кожи.
Регулярное выполнение этого упражнения может помочь разгладить носогубку и подтянуть овал лица.
Однако помните, что результаты могут быть индивидуальными, и эффект может быть заметен только при регулярной практике и сочетании с другими упражнениями для лица и уходом за кожей.
- Расположитесь удобно перед зеркалом.
- Поставьте указательные пальцы на кончики носа, при этом ладони должны быть обращены вниз.
- Сделайте легкий массажный движение указательными пальцами вверх-вниз по носогубке несколько раз.
- После этого сделайте круговые движения в обратном направлении, сначала по одной стороне, затем по другой.
- Затем положите указательные пальцы на подбородок, при этом ладони также должны быть обращены вниз.
- Втяните подбородок вверх и задержитесь на 2-3 секунды.
- Повторите это упражнение 10-15 раз.
Прием "2 щипка" помогает активизировать мышцы лица и способствует улучшению тонуса кожи.
Регулярное выполнение этого упражнения может помочь разгладить носогубку и подтянуть овал лица.
Однако помните, что результаты могут быть индивидуальными, и эффект может быть заметен только при регулярной практике и сочетании с другими упражнениями для лица и уходом за кожей.