- 12, Apr 2023
- #1
Любой человек, после трудового дня мечтает отдохнуть и расслабиться.
Зачастую рабочие проблемы наносят сильный вред нервной системе и всему организму в целом, поэтому дома нельзя думать о работе, а все свои мысли оставлять за дверью своей квартиры.
Как только закончилась рабочая смена, по направлению домой надо наблюдать за всем происходящим вокруг: за людьми, животными, природой и звуками.
Это поможет забыть про работу, и придаст свежие впечатления.
Отдохнуть и отвлечься после работы помогает ароматерапия.
Для этого используются масла и свечи.
Лавандовое масло, состоящее из натуральных компонентов, быстро снимает напряжение, успокаивает.
Не стоит забывать про горячие ванны с пеной и морской солью.
А если бомбочки для ванны своими руками, то такая водная процедура освободит от отрицательной энергии и наделит тело силой и бодростью.
Вместо морской соли можно добавлять пчелиный мед, такая ванная поспособствует крепкому и здоровому сну.
А вот массаж с применением ароматизированных масел, позволит почувствовать себя заново рожденным.
Проблемы на работе забываются моментально благодаря интересной книге или компьютерной игре, спокойной музыке или захватывающего фильма.
И не важно какой способ был выбран, главное думать о семье, доме и любимых людях.
![[Габани Л., Алеев Б.] Фотопортфолио за 21 день](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Александр Палиенко] Взаимосвязь - здоровье, деньги, богатство, отношения](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[melannet] Марафон Красоты И Здоровья (продвинутый)](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
