- 13, Apr 2023
- #1
Объём оригинала: 116 страниц
Автор книги:
Брэндон Картер (известный тренер, диетолог, фитнес-модель Nike, Adidas, Puma, Jordan, Men's Health и др.)
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Вот несколько моментов, которые вы узнаете из этой книги и которые помогут вам нарастить мышцы: Спустя годы проб и ошибок, я, наконец, обнаружил секреты наращивания мышц без наращивания жира.
Я не хочу, чтобы вы тоже проходили через годы проб и ошибок! Я поделюсь с вами всеми секретами наращивания мускулатуры, которые вам нужны.
Наращивание мыщц без наращивания жира - не столь сложный процесс, каким его представляют.
На самом деле, он довольно прост. Если мы с вами похожи, то вы тоже испробовали множество продуктов, тренировок и диет, которые не помогли вам нарастить мышцы.
Я начал тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом вопросе совершенно невежествен.
Я потратил массу времени на разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться. Описание книги:
Все это я рассказываю к тому, чтобы вы понимали: я знаю, о чем говорю. Я много лет использую все описанные здесь техники в личных тренировках и тренировках моих клиентов. И они все работают! Эта книга вобрала в себя лучшие известные мне методы наращивания мышц за максимально возможное короткое время.
Я уже десять лет работаю персональным тренером.
Я работал в лучших спортивных залах Нью-Йорка.
Я тренировал профессиональных атлетов и топ-моделей.
Кроме того, я работал фитнес-моделью для таких компаний, как Nike, Adidas, Jordan, Puma. !!! Большое количество положительных отзывов на amazon: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Ссылка: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Вот несколько моментов, которые вы узнаете из этой книги и которые помогут вам нарастить мышцы: Спустя годы проб и ошибок, я, наконец, обнаружил секреты наращивания мышц без наращивания жира.
Я не хочу, чтобы вы тоже проходили через годы проб и ошибок! Я поделюсь с вами всеми секретами наращивания мускулатуры, которые вам нужны.
Наращивание мыщц без наращивания жира - не столь сложный процесс, каким его представляют.
На самом деле, он довольно прост. Если мы с вами похожи, то вы тоже испробовали множество продуктов, тренировок и диет, которые не помогли вам нарастить мышцы.
Я начал тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом вопросе совершенно невежествен.
Я потратил массу времени на разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться. Описание книги:
- Как нарастить больше мышц путем меньших тренировок
- Как нарастить сухие мышцы без жира
- Как естественным образом повысить свой уровень тестостерона
- Как поднять свою дисциплинированность в спортивном зале… и в жизни
- Как наращивать мышцы во время сна
- И многое другое!
Все это я рассказываю к тому, чтобы вы понимали: я знаю, о чем говорю. Я много лет использую все описанные здесь техники в личных тренировках и тренировках моих клиентов. И они все работают! Эта книга вобрала в себя лучшие известные мне методы наращивания мышц за максимально возможное короткое время.
Я уже десять лет работаю персональным тренером.
Я работал в лучших спортивных залах Нью-Йорка.
Я тренировал профессиональных атлетов и топ-моделей.
Кроме того, я работал фитнес-моделью для таких компаний, как Nike, Adidas, Jordan, Puma. !!! Большое количество положительных отзывов на amazon: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Ссылка: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Габани Л., Алеев Б.] Фотопортфолио за 21 день](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Александр Палиенко] Взаимосвязь - здоровье, деньги, богатство, отношения](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[melannet] Марафон Красоты И Здоровья (продвинутый)](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
