Йога для лица - Ольга Мира

Но, прежде чем тренировать тонкую мускулатуру лица, нужно научиться правильной осанке и правильно держать голову.

Именно поэтому мышцы теряют эластичность – дрябнут.

Следуя привычке, мы всегда растягиваем их лишь в одном направлении.

Это ведет к складкам и морщинам.

Эти мышцы можно целенаправленно активизировать. Вам потребуется немного терпения и дисциплинированности, и вы научитесь сознательно пользоваться мускулатурой лица.

Секрет эффективности методики в том, что она анатомически обоснована.

Возьмите лицо под свой сознательный контроль.

Переведите свои биологические часы и научитесь выглядеть на тот возраст, на какой желаете! В свои 53 я научилась этому, с удовольствием поделюсь секретами с Вами. Спойлер: Продажник

http://xn--80aahvmikv7h.xn--p1ai/Yoga_Face.html

Спойлер: Скачать

Это, конечно, правильно: лицо - это тоже часть тела и им нужно заниматься, в том числе и йогой, которая учит осознанному и внимательному подходу к своему телу, что не лишнее в наше время. Тема в разделе "Курсы по Фото и Видео" - интересно почему так?