- 16, Apr 2023
- #1
Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или
с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ.
Методика уникальна по своей простоте и доступности.
Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно*двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах.
Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Скачать:
Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно*двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах.
Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Егор Дата] 40 виджетов с известного сайта Musegain.com](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
