Frank Medrano - Beginner Calisthenics (перевод)

  • Автор темы I AM
  • 318
  • Обновлено
  • 20, May 2018
  • #1


Руководство по калистенике для начинающих Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень.

Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни.

Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!
Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя: ✓ Эксклюзив видео ✓ Проверенные тренировки ✓ 8 недель тренировок ✓ Многоуровневые упражнения для новичков ✓ HIIT тренинг для сжигания жира ✓ Тренировка ног ✓ Введение в основы упражнений калистеники ✓ Бонус о питании ✓ Примеры питания
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

I AM


Рег
23 Jul, 2011

Тем
49554

Постов
57426

Баллов
552966
  • 08, Apr 2023
  • #2
Руководство по калистенике для начинающихЕсли вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень.

Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни.

Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

? Эксклюзив видео

? Проверенные тренировки

? 8 недель тренировок

? Многоуровневые упражнения для новичков

? HIIT тренинг для сжигания жира

? Тренировка ног

? Введение в основы упражнений калистеники

? Бонус о питании

? Примеры питания

SlivUp! Перевод pdf мануала специально для, скачиваем по ссылке:AyvengoБлагодарим за курс

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
благодарим за перевод, pdf скачиваем по ссылке:Меня Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Выражаем благодарности нажимая на зеленую стрелочку!
 

dvt


Рег
24 Mar, 2012

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
  • 10, Apr 2023
  • #3
Руководство по калистенике для начинающих Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень.

Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни.

Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

? Эксклюзив видео

? Проверенные тренировки

? 8 недель тренировок

? Многоуровневые упражнения для новичков

? HIIT тренинг для сжигания жира

? Тренировка ног

? Введение в основы упражнений калистеники

? Бонус о питании

? Примеры питания

Перевод pdf мануала специально для SlivUp!


Благодарим за курс Ayvengo, скачиваем по ссылке:

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


Меня благодарим за перевод, pdf скачиваем по ссылке:

ссылка
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

 

Александр007


Рег
03 Jan, 2016

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
  • 16, Apr 2023
  • #4


Руководство по калистенике для начинающих Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень.

Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни.

Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

✓ Эксклюзив видео

✓ Проверенные тренировки

✓ 8 недель тренировок

✓ Многоуровневые упражнения для новичков

✓ HIIT тренинг для сжигания жира

✓ Тренировка ног

✓ Введение в основы упражнений калистеники

✓ Бонус о питании

✓ Примеры питания

Перевод pdf мануала специально для SlivUp!



Благодарим за курс Ayvengo, скачиваем по ссылке:

https://cloud.mail.ru/public/5mTTSEg6FPCn/%5Bopenssource.biz%5D%20workouts

Меня благодарим за перевод, pdf скачиваем по ссылке:

ссылка

Яндекс

 

. IndiGo .


Рег
16 Feb, 2011

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
  • 15, Apr 2023
  • #5


Руководство по калистенике для начинающих Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень.

Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни.

Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

✓ Эксклюзив видео

✓ Проверенные тренировки

✓ 8 недель тренировок

✓ Многоуровневые упражнения для новичков

✓ HIIT тренинг для сжигания жира

✓ Тренировка ног

✓ Введение в основы упражнений калистеники

✓ Бонус о питании

✓ Примеры питания

Перевод pdf мануала специально для SlivUp!



Благодарим за курс Ayvengo, скачиваем по ссылке:

https://cloud.mail.ru/public/5mTTSEg6FPCn/%5Bopenssource.biz%5D%20workouts

Меня благодарим за перевод, pdf скачиваем по ссылке:

ссылка

Yandex

 

xx2233


Рег
08 Aug, 2011

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
  • 21, Apr 2023
  • #6


Руководство по калистенике для начинающих

Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень.

Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни.

Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

✓ Эксклюзив видео
✓ Проверенные тренировки
✓ 8 недель тренировок
✓ Многоуровневые упражнения для новичков
✓ HIIT тренинг для сжигания жира
✓ Тренировка ног
✓ Введение в основы упражнений калистеники
✓ Бонус о питании
✓ Примеры питания

Скачать перевод:

 

nikita76


Рег
17 Feb, 2011

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно