Филиппов С., Мироненко А. - Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Филиппов С., Мироненко А. - Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы



Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов.

Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками.

Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме.

Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном.

И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать.

Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось.

Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.

Год издания: 2016

Автор: Сергей Филиппов, Антон Мироненко

Жанр или тематика: Саморазвитие, Личная эффективность

Издательство: Альпина Паблишер

Язык: Русский

Формат: PDF

Качество: Издательский макет или текст (eBook)

Количество страниц: 216

Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »