- 29, Sep 2019
- #1
Евгений Яковлев
Как правильно отказывать: 3 способа сказать Нет, сохранив хорошие отношения (2019)
В вашей жизни бывают такие ситуации?
1. Вас просят помочь, и вы помогаете в ущерб своим планам и интересам;
2. Вы хотите отказать, но желание быть «хорошим» заставляет согласиться;
3. Вы берете на себя лишние обязательства, т.к. не умеете вежливо отказывать;
4. Вам обидно, что близкие не понимают вашего дискомфорта и напряжения, но вы не знаете, как им об этом сказать;
5. Терпите до последнего и срываетесь, когда ситуация уже неисправима.
Если такое бывает, то вы не одиноки.
Это очень распространенная проблема, я регулярно слышу такой запрос от участников моих тренингов. Поэтому и решил создать такой вебинар. Научиться отказывать — довольно просто.
Это простой алгоритм в сочетании с правильной интонацией и внутренним состоянием.
Всего за 3 часа мы все это изучим на вебинаре «Как сказать «Нет». Буду рад Вас видеть.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ на вебинаре:
ВЫ СМОЖЕТЕ ПРЯМО ГОВОРИТЬ «НЕТ»
...без чувства неловкости и страха испортить отношения.
ПОЙМЕТЕ, ОТЧЕГО ГОВОРИТЕ «ДА» ИЛИ «МОЖЕТ БЫТЬ…»
... в ситуациях, когда на самом деле хотите решительно отказать.
ОСВОИТЕ ДВЕ ТЕХНИКИ ПРЯМОГО ОТКАЗА
...которые позволяют
- решительно заявить о своих границах,
- с высокой вероятностью сохранить и улучшить отношения.
ВЫ ПОЙМАЕТЕ ОСОБОЕ СОСТОЯНИЕ И ВНУТРЕННЮЮ ОСНОВУ
...которые позволят вам спокойно и твёрдо говорить «нет», даже не используя специальных техник.
КОМУ ТОЧНО НУЖЕН ВЕБИНАР:
ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ "НЕТ", ЛИБО ОСТАНОВИТЬ ДЕЙСТВИЯ ДРУГОГО В СВОЙ АДРЕС
- но хотите быть «хорошим», и уступаете
ОКАЗЫВАЕТЕСЬ ПОД ГРУЗОМ НЕНУЖНЫХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ
и терпите неприятное обращение с собой
РАЗРЫВАЕТЕ ОТНОШЕНИЯ, КОГДА ГРАНИЦЫ ОТСТОЯТЬ НЕ СМОГЛИ
и ситуация уже непереносима, а как её изменить, непонятно.
КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ вебинара: Личные границы Если вы их сами не проведёте, никто их не будет ни уважать, ни попросту знать. Спокойное твёрдое нет Откуда взять силы.
Главный страх.
Грань между агрессией и уверенностью. Техника «Я-высказывания» Отказ, который вы выбираете пояснить.
Алгоритм, построение фразы.
Главный посыл.
Постановка интонации и состояния. Техника «Заигранной пластинки» Когда собеседник «не понимает». Техника окончательного отказа.
Построение фразы.
Возможные ошибки.
Постановка интонации и состояния. Ещё проще.
Просто «нет» Отказываем без техник.
Только на состоянии и интонации.
Подробнее:
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
В вашей жизни бывают такие ситуации?
1. Вас просят помочь, и вы помогаете в ущерб своим планам и интересам;
2. Вы хотите отказать, но желание быть «хорошим» заставляет согласиться;
3. Вы берете на себя лишние обязательства, т.к. не умеете вежливо отказывать;
4. Вам обидно, что близкие не понимают вашего дискомфорта и напряжения, но вы не знаете, как им об этом сказать;
5. Терпите до последнего и срываетесь, когда ситуация уже неисправима.
Если такое бывает, то вы не одиноки.
Это очень распространенная проблема, я регулярно слышу такой запрос от участников моих тренингов. Поэтому и решил создать такой вебинар. Научиться отказывать — довольно просто.
Это простой алгоритм в сочетании с правильной интонацией и внутренним состоянием.
Всего за 3 часа мы все это изучим на вебинаре «Как сказать «Нет». Буду рад Вас видеть.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ на вебинаре:
ВЫ СМОЖЕТЕ ПРЯМО ГОВОРИТЬ «НЕТ»
...без чувства неловкости и страха испортить отношения.
ПОЙМЕТЕ, ОТЧЕГО ГОВОРИТЕ «ДА» ИЛИ «МОЖЕТ БЫТЬ…»
... в ситуациях, когда на самом деле хотите решительно отказать.
ОСВОИТЕ ДВЕ ТЕХНИКИ ПРЯМОГО ОТКАЗА
...которые позволяют
- решительно заявить о своих границах,
- с высокой вероятностью сохранить и улучшить отношения.
ВЫ ПОЙМАЕТЕ ОСОБОЕ СОСТОЯНИЕ И ВНУТРЕННЮЮ ОСНОВУ
...которые позволят вам спокойно и твёрдо говорить «нет», даже не используя специальных техник.
КОМУ ТОЧНО НУЖЕН ВЕБИНАР:
ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ "НЕТ", ЛИБО ОСТАНОВИТЬ ДЕЙСТВИЯ ДРУГОГО В СВОЙ АДРЕС
- но хотите быть «хорошим», и уступаете
ОКАЗЫВАЕТЕСЬ ПОД ГРУЗОМ НЕНУЖНЫХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ
и терпите неприятное обращение с собой
РАЗРЫВАЕТЕ ОТНОШЕНИЯ, КОГДА ГРАНИЦЫ ОТСТОЯТЬ НЕ СМОГЛИ
и ситуация уже непереносима, а как её изменить, непонятно.
КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ вебинара: Личные границы Если вы их сами не проведёте, никто их не будет ни уважать, ни попросту знать. Спокойное твёрдое нет Откуда взять силы.
Главный страх.
Грань между агрессией и уверенностью. Техника «Я-высказывания» Отказ, который вы выбираете пояснить.
Алгоритм, построение фразы.
Главный посыл.
Постановка интонации и состояния. Техника «Заигранной пластинки» Когда собеседник «не понимает». Техника окончательного отказа.
Построение фразы.
Возможные ошибки.
Постановка интонации и состояния. Ещё проще.
Просто «нет» Отказываем без техник.
Только на состоянии и интонации.
Подробнее:
https://syntone.ru/training/kak-pravilno-otkazyvat-3-sposoba-skazat-net/
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »