[Елена Вальяк] Как повысить самооценку

  • Автор темы vagak38396
  • 95
  • Обновлено
  • 19, Mar 2020
  • #1
Елена Вальяк Как повысить самооценку



Описание: Самооценка – это и вера в себя, и самоуважение, и то, как вы представляете самого себя (образ вашего «Я»). Самооценка определяет ваш характер и то, как складываются ваши взаимоотношения с другими людьми.

Ваш образ своего "Я" основан на том, как вы оцениваете себя как личность, каким, по вашему мнению, другие люди видят вас, и как вы оцениваете других людей.

Заниженная самооценка личности вырабатывается, если кто-то внушает вам или вы сами внушаете себе, что вы - человек недостойный, «плохой», неинтересный, глупый, некрасивый и т. д. Заниженная самооценка зачастую связана с чувством стыда, стеснительностью или перенесенными ранее унижениями.

Обычно основа заниженной самооценки закладывается в детстве, и довольно часто на нее оказывает влияние отношение к ребенку родителей или тех людей, которые принимают участие в его воспитании, а также сверстников.

Если родители, воспитатели, учителя или даже друзья детства слишком часто критиковали или стыдили или унижали вас, то со временем у вас могла развиться и закрепиться заниженная самооценка. Здоровая самооценка – это важнейшая составляющая позитивного подхода к жизни.

Люди, обладающие здоровой самооценкой, верят в свою способность ставить жизненные цели и достигают их, они способны адекватно относиться к своим ошибкам, без которых, кстати, невозможно прожить жизнь, и извлекать пользу из любого опыта, как хорошего, так и плохого.

И, наоборот, при заниженной самооценке довольно трудно жить полной, счастливой жизнью.

Освободиться от негативного влияния прошлого, повысить свою самооценку и открыть себе путь к счастливой и радостной жизни можно с помощью гипноза.

Подробнее:
https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/584/


Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


vagak38396


Рег
13 Dec, 2019

Тем
1527

Постов
1544

Баллов
16814
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно