Джон Медина «Правила мозга »

От производителя
О чем эта книга



Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному? Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности.



Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни.

Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:

• 
  
  
  • как сон и стресс влияют на наш мозг;
    
  
  
  

• 
  
  
  • как мы обучаемся;
    
  
  
  

• 
  
  
  • что мультизадачность - это миф;
    
  
  
  

• 
  
  
  • как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
    
  
  
  

• 
  
  
  • почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.
    
    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.
    
    Фишка книги
    Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.
    
  
  
  

Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »