![[Дмитрий Ковпак] Свобода от депрессии (2020)](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Дмитрий Ковпак] Свобода от депрессии (2020)"){kind=logo}
- 18, Mar 2020
- #1
Дмитрий Ковпак
Свобода от депрессии (2020)
Описание: Слово «депрессия» стало настолько распространенным в нашем языке и культуре, что уже чаще используется скорее как бытовое или общесоциальное, нежели медицинское понятие. Действительно, не всегда плохое настроение и даже чувство печали являются признаками болезни, поскольку способность к смене настроения есть важнейшая функция человеческой психики. У большинства людей депрессивные состояния скоротечны или незначительны.
Однако немало и тех, кому депрессия затмит весь белый свет.
В этом случае необходимы уже большая осведомленность об особенностях этого расстройства и профессиональная помощь в его преодолении.
Как освободиться от ловушки депрессии? Выход не просто есть, он достижим для каждого, кто готов приложить для этого свои усилия и действовать последовательно.
Мы предлагаем пройти «программу по освобождению от депрессии», позволяющую освободиться от своих симптомов.
Эта школа построена на научной модели одной из самых распространенных и востребованных на сегодня систем психотерапии, одного из ведущих ее направлений – когнитивно-поведенческой терапии.
Вы можете получить от курса:
А ещё:
Но, главное вы узнаете как их менять, исправлять и избавляться от них.
Подробнее:
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Описание: Слово «депрессия» стало настолько распространенным в нашем языке и культуре, что уже чаще используется скорее как бытовое или общесоциальное, нежели медицинское понятие. Действительно, не всегда плохое настроение и даже чувство печали являются признаками болезни, поскольку способность к смене настроения есть важнейшая функция человеческой психики. У большинства людей депрессивные состояния скоротечны или незначительны.
Однако немало и тех, кому депрессия затмит весь белый свет.
В этом случае необходимы уже большая осведомленность об особенностях этого расстройства и профессиональная помощь в его преодолении.
Как освободиться от ловушки депрессии? Выход не просто есть, он достижим для каждого, кто готов приложить для этого свои усилия и действовать последовательно.
Мы предлагаем пройти «программу по освобождению от депрессии», позволяющую освободиться от своих симптомов.
Эта школа построена на научной модели одной из самых распространенных и востребованных на сегодня систем психотерапии, одного из ведущих ее направлений – когнитивно-поведенческой терапии.
Вы можете получить от курса:
- снижение депрессии и как следствие улучшение сна, аппетита и работоспособности
- найдёте действенные способы помочь себе справиться
- научитесь реагировать по-новому на то, что вас раньше расстраивало
- улучшите отношения с близкими
- начнёте принимать эффективные решения в жизни
- сможете помогать своим детям и близким
- увидите жизнь в новых красках, не замутнённых депрессией
- улучшите своё здоровье, перенастроить гормональные системы организма
- улучшите качество жизни
- сможете помогать своим клиентам новыми способами
- освободите ресурсы, ранее съедаемые депрессией, для новых жизненных свершений
А ещё:
- Вы сможете лучше понять природу своего состояния
- Вы узнаете как проявляется тревога и влияет на ваш организм депрессия
- Мы развенчаем ряд иллюзий и ложных верований о депрессии, теле и психике
- Вы сможете освоить основы Когнитивного анализа для того, чтобы лучше понимать себя и других
- Вы узнаете о иррациональных установках и программах мышления и поведения, а также способах работы с ними
- Мы обсудим ведущие когнитивные искажения, их роль в нашей жизни, эмоциональной сфере, поведении, физиологии
Но, главное вы узнаете как их менять, исправлять и избавляться от них.
Подробнее:
https://life-practic.ru/depression
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Dragon-English] Английский до автоматизма](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Осипов Владимир] Цигун для зрения](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
