Денис Борисов - Летняя схема

• ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА по дням недели
  
• РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
  
• ТРЕНИРОВКА поминутно
  

• ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА по дням недели
  
• РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
  
• ТРЕНИРОВКА поминутно
  

http://fit4life.ru/b...mer/schema.html

Скачать:
Mail: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


Пароль: 79oy8guJfyr67FTG

О ЧЕМ?
О РЕЖИМЕ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ЛЕТОМ!!! Весьма часто последнее время меня терроризируют вопросами по поводу правильного тренинга в теплое время.

Вполне очевидно, что летом мы обнажаемся больше, чем в зимний период времени.

Поэтому любого нормального человека особенно волнует вопрос что сделать со своим телом такого, чтоб не было стыдно раздеться на пляже.

Давно я не давал вам каких то практических схем. Сейчас решил исправить эту ситуацию и дать вам ПОШАГОВЫЙ алгоритм действий на каждый день для эффективного приведения вашего тела в порядок. Что внутри материала?

• ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА по дням недели
  
• РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
  
• ТРЕНИРОВКА поминутно
  

РАСПИСАНО АБСОЛЮТНО ВСЕ!!!
Так же как в "МУЖСКОЙ СХЕМЕ" я расписывал лучший вариант для набора мышечной массы. Так же и в "ЛЕТНЕЙ СХЕМЕ" я расписываю вариант оформления, уплотнения и сушки вашего тела в летний период.

Сейчас очень сложно найти что то толковое в интернете потому что слишком много мусора и избыточного выбора.

Чтоб не тратить ваше время впустую я сделал ЭТОТ МАТЕРИАЛ! С его помощью вам можно УЖЕ СЕЙЧАС начать эффективно меняться не тратя свое время на бесконечный перебор разных тренировочных схем и режимов.

Курс продается здесь:

Скачать: