![[Брэндон Картер] Как достичь максимальной мышечной массы](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Брэндон Картер] Как достичь максимальной мышечной массы"){kind=logo}
- 02, May 2018
- #1
Как достичь максимальной мышечной массы: 7 секретных способов дьявольски быстро нарастить мышцы.
Если мы с вами похожи, то вы тоже испробовали множество продуктов, тренировок и диет, которые не помогли вам нарастить мышцы.
Я начал тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом вопросе совершенно невежествен.
Я потратил массу времени на разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться. Спустя годы проб и ошибок, я, наконец, обнаружил секреты наращивания мышц без наращивания жира.
Я не хочу, чтобы вы тоже проходили через годы проб и ошибок! Я поделюсь с вами всеми секретами наращивания мускулатуры, которые вам нужны.
Наращивание мыщц без наращивания жира - не столь сложный процесс, каким его представляют.
На самом деле, он довольно прост. Вот несколько моментов, которые вы узнаете из этой книги и которые помогут вам нарастить мышцы:
Эта книга вобрала в себя лучшие известные мне методы наращивания мышц за максимально возможное короткое время.
Я уже десять лет работаю персональным тренером.
Я работал в лучших спортивных залах Нью-Йорка.
Я тренировал профессиональных атлетов и топ-моделей.
Кроме того, я работал фитнес-моделью для таких компаний, как Nike, Adidas, Jordan, Puma. Все это я рассказываю к тому, чтобы вы понимали: я знаю, о чем говорю.
Я много лет использую все описанные здесь техники в личных тренировках и тренировках моих клиентов.
И они все работают! Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Я начал тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом вопросе совершенно невежествен.
Я потратил массу времени на разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться. Спустя годы проб и ошибок, я, наконец, обнаружил секреты наращивания мышц без наращивания жира.
Я не хочу, чтобы вы тоже проходили через годы проб и ошибок! Я поделюсь с вами всеми секретами наращивания мускулатуры, которые вам нужны.
Наращивание мыщц без наращивания жира - не столь сложный процесс, каким его представляют.
На самом деле, он довольно прост. Вот несколько моментов, которые вы узнаете из этой книги и которые помогут вам нарастить мышцы:
- Как нарастить больше мышц путем меньших тренировок
- Как нарастить сухие мышцы без жира
- Как естественным образом повысить свой уровень тестостерона
- Как поднять свою дисциплинированность в спортивном зале… и в жизни
- Как наращивать мышцы во время сна
- И многое другое!
Эта книга вобрала в себя лучшие известные мне методы наращивания мышц за максимально возможное короткое время.
Я уже десять лет работаю персональным тренером.
Я работал в лучших спортивных залах Нью-Йорка.
Я тренировал профессиональных атлетов и топ-моделей.
Кроме того, я работал фитнес-моделью для таких компаний, как Nike, Adidas, Jordan, Puma. Все это я рассказываю к тому, чтобы вы понимали: я знаю, о чем говорю.
Я много лет использую все описанные здесь техники в личных тренировках и тренировках моих клиентов.
И они все работают! Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Юлия Дубинина] Курс по ботанике в пастельной технике (2019)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Сергей Савченко] Таро Кшатриев: ситуационные карты](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
