- 15, Apr 2023
- #1
Базовые навыки общения. Научись интересно общаться
Какие проблемы решает
На свидании нечего сказать
Ваш собеседник молчалив
Вы молчаливы и постоянно где-то летаете
Вы погружены в себя
Вы хотите поддержать разговор, а не можете, постоянно что-то мешает
Вы считаете себя замкнутым, вас считают замкнутым и не разговорчивым
У вас мало друзей или все друзья в онлайне
Для интровертов, которые устали быть в себе и одни
Для экстравертов, которые много говорят, но их никто не слушает
Оказаться в одной комнате с человеком неловкая ситуация
Вы решите проблему, о чем говорить с людьми
Как создать доверие без умной всякой ерунды
Как заводить друзей и поддерживать с ними отношения
Если страшно, если сильное волнение перед предстоящим важным общением (не деловым)
В незнакомой компании сразу хочется убежать или закрыться от всех
Тараканы в голове мешают общаться и кажется, что всем на меня наплевать
Постоянные страхи, опасения, что обо мне подумают, что, если меня пошлют
Если вы устали от банальных советов из книг по общению, тренингов по общению, например: "Иди на встречу страху, выйди из зоны комфорта, спой на улице, слушай собеседника и все время кивай и говори "угу"
Вас считают нелюдимым и серой мышью
Люди вас не понимают, вы не понимание людей
Для парней.
Ваш друг болтун и все девушки ведутся на него, и вы тоже так хотите Для девушек.
Я люблю больше слушать, а не говорить, - я это часто говорю друзьям, но на самом деле это не так
Программа
Программа тренинга
· Подхватывание тем собеседника
· 30 секунд + вопрос
· 30 секунд + вопрос по другой теме
· Раскрутка в теме собеседника (поиск следующей темы)
· Круги общения
· Отслеживание реакций лица, тела и эмоций на ваши слова и вопросы
· Внутреннее состояние при начале контакта (быть снаружи, быть с собеседником)
· Отвлеклись на размышление - проиграли
· Отвлеклись на занижение себя - проиграли
· История + вопрос
· История + вопрос на другую тему
· Вопросы в тему, вопросы на поверхности
· Вопросы - погружение глубже
· Вызвать доверие - о себе, о принципах, об убеждениях
· Комплименты в виде историй
· Похвала + поддержка
· Поддержать или расспросить
· Контакт глаз
· Социальный интеллект
· Заниженная самооценка — это завышенная самооценка - тест, что вы думаете на протяжении дня
· Ваш внешний образ мешает вам общаться
· Социофобия это не просто социофобия, комплексы, это не просто комплексы
· Восстановление сил в максимально короткие сроки
· Вы тормозите сами себя
· Карта страхов и злости
· Дневник прокачки
· Картинка в голове VS реальность
· Рутина затягивает, способы противодействия
Cкачать:
Какие проблемы решает
На свидании нечего сказать
Ваш собеседник молчалив
Вы молчаливы и постоянно где-то летаете
Вы погружены в себя
Вы хотите поддержать разговор, а не можете, постоянно что-то мешает
Вы считаете себя замкнутым, вас считают замкнутым и не разговорчивым
У вас мало друзей или все друзья в онлайне
Для интровертов, которые устали быть в себе и одни
Для экстравертов, которые много говорят, но их никто не слушает
Оказаться в одной комнате с человеком неловкая ситуация
Вы решите проблему, о чем говорить с людьми
Как создать доверие без умной всякой ерунды
Как заводить друзей и поддерживать с ними отношения
Если страшно, если сильное волнение перед предстоящим важным общением (не деловым)
В незнакомой компании сразу хочется убежать или закрыться от всех
Тараканы в голове мешают общаться и кажется, что всем на меня наплевать
Постоянные страхи, опасения, что обо мне подумают, что, если меня пошлют
Если вы устали от банальных советов из книг по общению, тренингов по общению, например: "Иди на встречу страху, выйди из зоны комфорта, спой на улице, слушай собеседника и все время кивай и говори "угу"
Вас считают нелюдимым и серой мышью
Люди вас не понимают, вы не понимание людей
Для парней.
Ваш друг болтун и все девушки ведутся на него, и вы тоже так хотите Для девушек.
Я люблю больше слушать, а не говорить, - я это часто говорю друзьям, но на самом деле это не так
Программа
Программа тренинга
· Подхватывание тем собеседника
· 30 секунд + вопрос
· 30 секунд + вопрос по другой теме
· Раскрутка в теме собеседника (поиск следующей темы)
· Круги общения
· Отслеживание реакций лица, тела и эмоций на ваши слова и вопросы
· Внутреннее состояние при начале контакта (быть снаружи, быть с собеседником)
· Отвлеклись на размышление - проиграли
· Отвлеклись на занижение себя - проиграли
· История + вопрос
· История + вопрос на другую тему
· Вопросы в тему, вопросы на поверхности
· Вопросы - погружение глубже
· Вызвать доверие - о себе, о принципах, об убеждениях
· Комплименты в виде историй
· Похвала + поддержка
· Поддержать или расспросить
· Контакт глаз
· Социальный интеллект
· Заниженная самооценка — это завышенная самооценка - тест, что вы думаете на протяжении дня
· Ваш внешний образ мешает вам общаться
· Социофобия это не просто социофобия, комплексы, это не просто комплексы
· Восстановление сил в максимально короткие сроки
· Вы тормозите сами себя
· Карта страхов и злости
· Дневник прокачки
· Картинка в голове VS реальность
· Рутина затягивает, способы противодействия
Cкачать:
https://cloud.mail.ru/public/L6vM/tESa5K3z4
![[Решетун Алексей] Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[Елена Корниенко] Нейрографика. Линия Времени (2019)](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
