- 11, Apr 2019
- #1
АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни (2017)
Автор: Дмитрий Жванский
Всегда ли мы понимаем, как связаны наши эмоции, мышление и поведение?
Можем ли мы регулировать интенсивность эмоций, изменяя автоматизмы мышления?
Ответы на эти вопросы будут даны в формате лекции-семинара.
Мы познакомимся с методом АВС-анализа и попрактикуемся в его применении. Продолжительность семинара: 1.5 часа Ведущий: Дмитрий Жванский Нейрофизиолог, психолог, кандидат биологических наук.
Специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Мы познакомимся с методом АВС-анализа и попрактикуемся в его применении. Продолжительность семинара: 1.5 часа Ведущий: Дмитрий Жванский Нейрофизиолог, психолог, кандидат биологических наук.
Специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Александр Ткаченко] Владимир Даль](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Блокнот Желаний] 5 ключей ресурсного состояния женщины (2020)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[яновский Алекс] Секреты Эффективного Управления [2014]](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[конспект Алгоритмы] Валерий Малышев - Групповой Коучинг По Теннису (2014)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
