![[AST production] Свобода от перфекционизма](/assets/images/logos/logo-white.webp "[AST production] Свобода от перфекционизма"){kind=logo}
- 12, Jun 2018
- #1
Свобода от перфекционизма
AST production
"Перфекционизм - это ментальное расстройство, не позволяющее вам наслаждаться той жизнью, которая есть здесь и сейчас, отправляя вас на бесконечные поиски того, чего нет.
Для него характерны следующие черты: Стремление к совершенству во всем Завышенный уровень притязаний к другим и высокая требовательность к себе Планирование своих действий, а также их дальнейшая оценка по принципу ;все или ничего; Поляризованное мышление - деление всего на идеальное и неидеальное, черное и белое Привычка зацикливаться на своих ошибках и неудачах, самобичевание Невозможность расслабиться, пока дело не доведено до совершенства "Если я допущу малейшую ошибку, я не выдержку критики окружающих; Восприятие других людей как требовательных и критикующих На самом деле перфекционизм помог многим известным личностям добиться невероятного успеха в своем поприще.
Есть в нем как плюсы, так и минусы.
Данная программа поможет вам побороть невротический и развить здоровый перфекционизм.
Вы научитесь правильно расставлять приоритеты и различать цели по степени их важности.
Сможете гармонично чередовать работу и отдых, перестанете сравнивать себя с другими людьми.
Перестанете жертвовать другими важными областями своей жизни, научитесь получать удовольствие от самого процесса.
Начнете ценить свою уникальность и радоваться любому проявлению вашего успеха.
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Для него характерны следующие черты: Стремление к совершенству во всем Завышенный уровень притязаний к другим и высокая требовательность к себе Планирование своих действий, а также их дальнейшая оценка по принципу ;все или ничего; Поляризованное мышление - деление всего на идеальное и неидеальное, черное и белое Привычка зацикливаться на своих ошибках и неудачах, самобичевание Невозможность расслабиться, пока дело не доведено до совершенства "Если я допущу малейшую ошибку, я не выдержку критики окружающих; Восприятие других людей как требовательных и критикующих На самом деле перфекционизм помог многим известным личностям добиться невероятного успеха в своем поприще.
Есть в нем как плюсы, так и минусы.
Данная программа поможет вам побороть невротический и развить здоровый перфекционизм.
Вы научитесь правильно расставлять приоритеты и различать цели по степени их важности.
Сможете гармонично чередовать работу и отдых, перестанете сравнивать себя с другими людьми.
Перестанете жертвовать другими важными областями своей жизни, научитесь получать удовольствие от самого процесса.
Начнете ценить свою уникальность и радоваться любому проявлению вашего успеха.
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Александр Ткаченко] Владимир Даль](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Блокнот Желаний] 5 ключей ресурсного состояния женщины (2020)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[яновский Алекс] Секреты Эффективного Управления [2014]](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[конспект Алгоритмы] Валерий Малышев - Групповой Коучинг По Теннису (2014)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
