- 18, Jun 2018
- #1
8 недельная программа тренировок (курс растяжки)
Целесообразность и продуктивность стретчинга:
-Усиливается лимфоток во всем организме.
-Мышцы становятся гибкими и эластичными, обеспечивая хороший приток крови к ним, а суставы более подвижными, что препятствует отложению солей.
-Значительно снижается вероятность спортивных и бытовых травм.
-Во время занятий вырабатывается правильное дыхание, что является отличной профилактикой множества заболеваний.
-Снимается физическое и психологическое напряжение.
-Корректируется фигура.
Скачать »
Целесообразность и продуктивность стретчинга:
-Усиливается лимфоток во всем организме.
-Мышцы становятся гибкими и эластичными, обеспечивая хороший приток крови к ним, а суставы более подвижными, что препятствует отложению солей.
-Значительно снижается вероятность спортивных и бытовых травм.
-Во время занятий вырабатывается правильное дыхание, что является отличной профилактикой множества заболеваний.
-Снимается физическое и психологическое напряжение.
-Корректируется фигура.
Скачать »
![[codecanyon] Plagin Google Drive As WordPress CDN](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[lynda.com] premiere pro cc - основной курс - 3 часть](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[25.01.14] SYNBOZ MAX v1.3 С Дамагом](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
