- 26, Oct 2018
- #1
7 воров твоего времени и сил
Откуда берётся ничем не обоснованная лень? Куда делась энергия? Почему не хватает времени?
Мы собрали самые частые причины вашего залипания: соцсети, игры, планы, споры, неправильные люди, junk food и неорганизованность.
Встречайте 7 воров времени и сил!
1. Группы и паблики в соцсетях. Нечестно будет однозначно сказать: «Социальные сети — это паразит времени!» Давайте объективно оценим этот элемент нашего быта.
Здесь можно узнать что-нибудь полезное, продуктивно поговорить, завести интересные знакомства. Но стоит понимать, что вы тратите время, когда смотрите мемы, спорите в комментариях и лайкаете фотографии кошек.
Нельзя просто так взять и убрать социальные сети из жизни.
Просто проводите время в них с пользой.
Познавайте мир, общайтесь с новыми людьми.
2. Игры и приложения. Сколько времени вы потратили на прохождение игр или прокачку персонажа? У кого-то в совокупности это всего пара недель, а кто-то потратил годы и месяцы. Как правило, это просто слитые часы, дни и месяцы жизни.
Если вы «ноль» и хотите 100-300 тысяч в месяц, то тратить 5-6 часов в день на прокачку танка или персонажа — это непозволительная роскошь для вас.
3. «Думы». План плана. Есть проектный менеджмент, где всё серьезно.
Там есть люди, документы, ответственность и результат работы. А есть разговоры на кухне, распухшая голова, бессонные ночи и круги под глазами.
Это когда мы лежим на тёплой подушке в 2 часа ночи и думаем: «Какой бы проект мне начать?», «Как получить лидов, которых нет?», «Какую технику мне внедрить с понедельника?» Это занятие тратит не только ваше время, но и силы.
«Думы» без действий не работают — это «болото». НЕ ТЯНИ КОТА ЗА ЯЙЦА.
4. Споры. Навязывание своего мнения. Поиск правых и виноватых. «В споре рождается истина» — не совсем корректная фраза.
Истина рождается в присущем русскому человеку, простом конструктивном и честном разговоре. В споре лишь умирают миллионами нервные клетки оппонентов, портится настроение и взаимоотношения.
Промолчите, когда вас провоцируют.
Это будет отрицательный разговор, вне зависимости от исхода.
5. Общение с отрицательными людьми. Если вы как-то развиваетесь, что-то делаете, а «друзья» над вами подшучивают, ухмыляются, разговаривают сарказмами, то проще сказать: — Вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья!. Все живут так, как на самом деле хотят.
Не тяните окружение, если оно «не тянется». Просто идите в окружение тех, кто не только хочет расти, но и растёт. Ещё лучше, если с вами рядом будут люди круче вас, на шаг впереди.
Тогда вы автоматически начнёте «догонять» их. А что, если мама вас не понимает? Жена не верит в ваш «успешный успех»? Научитесь «продавать» своё решение родителям, женам, мужьям.
Только если это крайне необходимо.
А вообще, смотрите пункт 4.
6. Алкоголь, сигареты, KFC. Выпить бокал дорогого вина на праздник — неплохо.
Покурить кальян в компании друзей раз в месяц тоже не смертельно. Но пачка-две сигарет в день, пиво каждые 3-5 дней, обед в фастфуде — это точно воры вашего здоровья.
Причём очень наглые.
Воруя ваше здоровье, они прихватывают энергию, затем настроение и дух.
Заодно и деньги которые вы недозаработали от недостатка энергии, мотивации и ничем не обоснованной лени. Минздрав не зря предупреждает.
7. Неорганизованность. Безответственность. Помните чувство, когда прогуливаешь школу? Вроде весело, но что-то не даёт покоя.
Или когда вы опаздываете, потому что не торопились выходить из дома.
Или просто позволили себе ещё немного поспать, этих зловещих 5-10 минут.
Когда мы теряем свою дисциплину, позволяем себе поспать подольше, пропустить учёбу, опоздать на работу или встречу — мы ведь и не отдыхаем, и не работаем.
Весь день нас мучило чувство вины и страха, пока мы сидели у друга или гуляли где-то вместо школы.
И не отдохнул толком, и пропустил контрольную работу по русскому языку.
Встречайте 7 воров времени и сил!
1. Группы и паблики в соцсетях. Нечестно будет однозначно сказать: «Социальные сети — это паразит времени!» Давайте объективно оценим этот элемент нашего быта.
Здесь можно узнать что-нибудь полезное, продуктивно поговорить, завести интересные знакомства. Но стоит понимать, что вы тратите время, когда смотрите мемы, спорите в комментариях и лайкаете фотографии кошек.
Нельзя просто так взять и убрать социальные сети из жизни.
Просто проводите время в них с пользой.
Познавайте мир, общайтесь с новыми людьми.
2. Игры и приложения. Сколько времени вы потратили на прохождение игр или прокачку персонажа? У кого-то в совокупности это всего пара недель, а кто-то потратил годы и месяцы. Как правило, это просто слитые часы, дни и месяцы жизни.
Если вы «ноль» и хотите 100-300 тысяч в месяц, то тратить 5-6 часов в день на прокачку танка или персонажа — это непозволительная роскошь для вас.
3. «Думы». План плана. Есть проектный менеджмент, где всё серьезно.
Там есть люди, документы, ответственность и результат работы. А есть разговоры на кухне, распухшая голова, бессонные ночи и круги под глазами.
Это когда мы лежим на тёплой подушке в 2 часа ночи и думаем: «Какой бы проект мне начать?», «Как получить лидов, которых нет?», «Какую технику мне внедрить с понедельника?» Это занятие тратит не только ваше время, но и силы.
«Думы» без действий не работают — это «болото». НЕ ТЯНИ КОТА ЗА ЯЙЦА.
4. Споры. Навязывание своего мнения. Поиск правых и виноватых. «В споре рождается истина» — не совсем корректная фраза.
Истина рождается в присущем русскому человеку, простом конструктивном и честном разговоре. В споре лишь умирают миллионами нервные клетки оппонентов, портится настроение и взаимоотношения.
Промолчите, когда вас провоцируют.
Это будет отрицательный разговор, вне зависимости от исхода.
5. Общение с отрицательными людьми. Если вы как-то развиваетесь, что-то делаете, а «друзья» над вами подшучивают, ухмыляются, разговаривают сарказмами, то проще сказать: — Вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья!. Все живут так, как на самом деле хотят.
Не тяните окружение, если оно «не тянется». Просто идите в окружение тех, кто не только хочет расти, но и растёт. Ещё лучше, если с вами рядом будут люди круче вас, на шаг впереди.
Тогда вы автоматически начнёте «догонять» их. А что, если мама вас не понимает? Жена не верит в ваш «успешный успех»? Научитесь «продавать» своё решение родителям, женам, мужьям.
Только если это крайне необходимо.
А вообще, смотрите пункт 4.
6. Алкоголь, сигареты, KFC. Выпить бокал дорогого вина на праздник — неплохо.
Покурить кальян в компании друзей раз в месяц тоже не смертельно. Но пачка-две сигарет в день, пиво каждые 3-5 дней, обед в фастфуде — это точно воры вашего здоровья.
Причём очень наглые.
Воруя ваше здоровье, они прихватывают энергию, затем настроение и дух.
Заодно и деньги которые вы недозаработали от недостатка энергии, мотивации и ничем не обоснованной лени. Минздрав не зря предупреждает.
7. Неорганизованность. Безответственность. Помните чувство, когда прогуливаешь школу? Вроде весело, но что-то не даёт покоя.
Или когда вы опаздываете, потому что не торопились выходить из дома.
Или просто позволили себе ещё немного поспать, этих зловещих 5-10 минут.
Когда мы теряем свою дисциплину, позволяем себе поспать подольше, пропустить учёбу, опоздать на работу или встречу — мы ведь и не отдыхаем, и не работаем.
Весь день нас мучило чувство вины и страха, пока мы сидели у друга или гуляли где-то вместо школы.
И не отдохнул толком, и пропустил контрольную работу по русскому языку.