- 04, May 2023
- #1
Ниже представлены 7 рецептов на разнообразные сладости, которые не требуют выпечки:
Все эти рецепты просты в приготовлении, здоровы и очень вкусны. Они отлично подходят для десерта или перекуса в течение дня.
- Сладкие шарики из кокосовой стружки. Смешайте в миске кокосовую стружку, сгущенное молоко и масло кокоса. Сформируйте шарики и поставьте в холодильник на несколько часов.
- Мусс из авокадо и какао. Смешайте в блендере мякоть одного авокадо, мед, какао порошок и молоко. Разлейте в стаканы и поставьте в холодильник на несколько часов.
- Лимонный пирог без выпечки. Смешайте в миске печенье, сливочное масло и сахар. Выложите в форму и поставьте в холодильник. Затем смешайте в миске сгущенное молоко, лимонный сок и желатин. Разлейте на основу из печенья и поставьте в холодильник на несколько часов.
- Молочный рисовый пудинг. В кастрюле смешайте рис, молоко, сахар, корицу и соль. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите до готовности. Разложите в порционные формы и поставьте в холодильник.
- Чизкейк в стакане. Смешайте в миске творог, сахар, ванильный экстракт и сливки. Разложите в стаканы и поставьте в холодильник на несколько часов. Добавьте сверху свежие ягоды или фрукты.
- Шоколадные кокосовые кубики. Смешайте в миске кокосовую стружку, какао порошок, мед и масло кокоса. Выложите в форму и поставьте в холодильник на несколько часов.
- Овсяные шарики с изюмом и орехами. Смешайте в миске овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, мед и масло кокоса. Сформируйте шарики и поставьте в холодильник на несколько часов.
Все эти рецепты просты в приготовлении, здоровы и очень вкусны. Они отлично подходят для десерта или перекуса в течение дня.
![[Дмитрий Юрченко и Сергей Капустин] ACCEL.Помогаем начать свою онлайн-школу (2017)](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Арнольд Эрет] Живое питание по методу доктора Эрета](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
