"Der Tanz des Kanihs", автором которой является Хилмар Фукс, описывает мастера боевых искусств, проживавшего в 13 веке в храме Вудан — Иназ Сана Фэна. После наблюдения за битвой между грачом и змеей, он развил аналог тайцзицюань.
В этом труде автор описывает значение Тайцзи Цюань для передачи знаний "старикам" (более зрелым бойцам) на новые времена. В соответствии с классическим китайским учением, движения тела ног и пальцев, а также рук и пальцев считаются более важными, чтобы помочь циркуляции крови, функционированию лимфатической системы и совершенствованию жизненных сил (энергии). Этот стиль доступен для всех заинтересованных лиц, ищущих способ улучшения физического и эмоционального благополучия через мягкое
Примерно в 1226 году жил в храме в горах Удан даосский монах по имени Чан Сан-фэн, мастер боевых искусств, стремящийся жить в гармонии с природой и следовать законам дзог. По преданию он однажды наблюдал, как в ходе игривого поединка сражаются журавль и змея. Победителем становится Чан Сан-фен. После наблюдения и анализа этого поединка им был разработан зачаток современного тайци. Чтобы перевести знания «древних» в новый век это книга и предназначена. Она отличается от других типичных боевых стилей тем, что в форме журавля больше акцентируется движение стоп и пальцев, рук и мизинцев, чтобы усилить кровообращение, функцию лимфатической системы и, в конечном итоге, поток жизненной энергии по меридианам. Форма журавля тайчи подходит каждому, кто ищет улучшения здоровья и благополучия посредством мягкого, легко обучаемого двигательного метода. Десятилетия опыта автора как бойца - он носит восьмой дан в карате, а также целитель с глубокими знаниями классической китайской медицины делает эту книгу особенно ценной для бойцов, выбирающих смягчение жестких техник своего единоборства. Помимо формы журавля, ключевые компоненты которой подробно и понятно объясняются, в книгу включена и подробный анализ даосской дыхательной техники, насчитывающей более двух тысяч лет, - «Шести целительных звуков».
Электронная Книга «Der Tanz des Kranichs - Hilmar Fuchs» написана автором Hilmar Fuchs в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783938305850
Описание книги от Hilmar Fuchs
Um das Jahr 1200 lebte in einem Tempel in den Wudang-Bergen ein daoistischer Mönch mit Namen Chang San-feng, ein Meister der Kampfkünste, um ein Leben im Einklang mit der Natur zu führen und den Regeln des Dao zu folgen. Der Legende nach beobachtete er eines Tages den spielerisch wirkenden Zweikampf eines Kranichs und einer Schlange. Der Sieger war Chang San-Feng: Nach Beobachtung und Analyse dieses Kampfes entwickelte er den Vorläufer des heutigen Tai Chi. Das Wissen der »Alten« in ein neues Zeitalter zu überführen, ist das Anliegen dieses Buches. Im Unterschied zu anderen traditionellen Formen werden in der Kranichform des Tai Chi Bewegungen von Füßen und Zehen, Händen und Fingern stärker betont, um die Blutzirkulation, die Funktion des Lymphsystems und letztendlich den Fluss der Lebensenergie in den Meridianen zu fördern. Die Kranichform des Tai Chi ist für jeden, der nach Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden durch ein sanftes, leicht erlernbares Bewegungssystem sucht, geeignet. Die jahrzehntelangen Erfahrungen des Autors als Kampfkünstler – er trägt den 8. Dan im Karate – und Heiler sowie profunde Kenntnisse auf dem Gebiet der klassischen chinesischen Medizin machen dieses Buch auch besonders wertvoll für Praktizierende von Kampfkünsten, die einen Ausgleich zu den harten Techniken ihrer Kunst suchen. Zusätzlich zur Kranichform des Tai Chi, deren essentiellen Bestandteile ausführlich und nachvollziehbar vorgestellt werden, enthält das Buch auch eine detaillierte Darstellung der über 2000 Jahre alten Qigong-Form »Die sechs heilenden Laute«.
