Вы когда-нибудь пробовали медитировать, чтобы избавиться от проблем со стрессом и здоровьем или, если никогда этого не делали, настала идеальная возможность попробовать свои силы. Медитация является одной из самых популярных форм снятия стресса, и ее также рекомендуют многие врачи. Если что-то так ценно, вы должны приложить усилия, чтобы этому научиться. Если вы один из тех, кто тратит свой вечер на переживание за то,
Вы когда-нибудь пытались медитировать, чтобы решить проблемы со стрессом и здоровьем? Если нет, сейчас самое время попробовать это сделать. Медитация является одной из наиболее часто опробованных форм снятия стресса и рекомендована многими врачами. Если что-то настолько ценно, нужно приложить усилия, чтобы научиться этому. Если вы тот, кто проводит свои вечера, беспокоясь о том, что еще надо сделать и поэтому чувствует себя напряженным, и в придачу к этому еще и плохо себя физически чувствует, хотя и не является больным, тогда медитация может быть идеальным решением для вас. Автор подробно описывает основы медитации на страницах вашей книги. Таким образом, читателю предоставляется возможность начать медитацию немедленно и привести дух, душу и тело в гармонию.
Электронная Книга «Das 1x1 der Meditation - Vanessa Umbruch» написана автором Vanessa Umbruch в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783748547495
Описание книги от Vanessa Umbruch
Haben Sie schon einmal versucht zu meditieren, um Ihre Stress-und Gesundheitsprobleme zu lösen? Wenn Sie das noch nie versucht haben, wäre jetzt die perfekte Gelegenheit dazu, diese Erfahrung zu machen. Meditation ist eine der gefragtesten Formen, um Stress abzubauen und wird auch von vielen Ärzten empfohlen. Wenn etwas so wertvoll ist, sollten Sie bestrebt sein dies zu lernen. Wenn Sie jemand sind, der seine Abende damit verbringt sich Sorgen zu machen, was noch alles zu tun ist und sich deshalb gestresst fühlt, sich zudem noch physisch schlecht fühlt, obwohl er nicht krank ist, dann könnte Meditation die ideale Lösung für Sie sein. Die Autorin beschreibt in Ihrem Buch ausführlich die Grundlagen der Meditation. Somit ist es dem Leser möglich, mit der Meditation sofort zu beginnen und Geist, Seele und Körper in Einklang zu bringen.
