Эта книга рассказывает, как развивать саногененное мышление и избегать психосоматических заболеваний, возникающих в результате негативных эмоций. Автор книги, Юрий Михайлович Орлов, известный советский и российский психолог и профессор, предлагает практические методы преодоления негативных мыслей и эмоций, которые могут привести к болезням. Книга включает избранные труды автора, которые помогут читателям развить здоровый подход к отрицательным эмоциям. Напомним, что сама книга не несет медицинского характера, поэтому следует обратиться к врачу при наличии заболеваний.
Юрий Михайлович Орлов — талантливый советский и российский психолог, доктор психологических наук и профессор. В своей работе "Оздоравливающее мышление" он предлагает читателю ознакомиться с комплексом теоретических и практических знаний, обучающих методу саногенного мышления. Попробуете разобраться в хитросплетениях человек-эмоция-мышление и начнете жить легко и свободно!
В этой книге обсуждаются вопросы, связанные со здоровьем и эмоциями. В ней автор рассказывает, как оказывать влияние на своё мышление и эмоции, чтобы оставаться здоровым.
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
