Юлия Жемчужникова - российский психолог, занимающийся вопросами старения, в своей книге "Достоинство возраста" делится советами, как достойно встретить эту стадию жизни.
Книга содержит много практических рекомендаций: как улучшить психическое и физическое здоровье, как общаться с близкими, не стесняться своей старости. Автор выступает за принятие своего возраста и старение, призывает не скрывать своих чувств. Главный посыл книги - каждый человек уникален и его ценность заключается не во внешности, а в его личности, уникальных качествах и возможностях.
Вам нравится эта книга? Сделайте рерайт этого описания.
Описание:
Название: Достоинство возраста: как относиться к старению Автор: Юлия Жемчужников Книга посвящена вопросам, связанным с естественным процессом старения. Она написана клиническим психологом, психотерапевтом Юлией Жемчужниковой и будет не только полезна для начинающих, но и более зрелых психотерапевтов, а также для широкого круга читателей, интересующихся психологией. Книга поднимает такие главные вопросы, волнующие возрастных людей: первые путанники, страхи, боязнь изменить свои привычки, потерять привлекательность и работоспособность. Очень важна глава, где Жемчужникова рассматривает тему горя и страха утраты, дает конкретные советы по преодолению этих проблем и обозначает роль психолога в таких сложных моментах жизни пожилого человека. Внимание уделено не только депрессии и снижению жизненной активности в пожилом возрасте, но также тому, как сохранить интерес к жизни и радость от нее во всех периодах нашего существования. Читателей ждут понятные и убедительные примеры правильной жизни в старшем возрасте. Указывается на ту важную работу, которую должны проделать сами люди, чтобы прожить старость с достоинством. Книга полезна тем, что многие рекомендации автора могут стать опорой для работы пациентов-пожилых людей с психологом. Книга будет интересна и для тех, кто только начинает строить отношения с пожилыми родственниками и только проигрывает этапы возрастного кризиса мышления, чувств и поведения. Читайте эту книгу – и вы получите ценный инструмент в копилке ваших психологических знаний, сохраните здоровье и хорошее настроение на долгие и поддержанные временем годы.
Электронная Книга «Достоинство возраста. Как относиться к старению» написана автором Юлия Жемчужникова в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-91761-994-1
Описание книги от Юлия Жемчужникова
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда – постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова – психотерапевт, публицист, писатель.
