Книга "Любовь внутри" написана Юн Кан Чэнем. Если вы раньше не слышали об этой книге, перефразирую ее: одиночество может быть разным. Вы можете чувствовать себя несчастным, потому что вы не можете найти близкого друга и подругу. А в другой ситуации, вы можете быть душой компании, но не можете избавиться от чувства, что вас никто не понимает. Люди все время говорят нам, чтобы мы находили кого-то, кто будет понимать и любить нас, но когда остаешься наедине с самим собой, чувствуешь усталость и даже тоску.
Юн Кан Чен знал, что такая ситуация возникает из внутреннего конфликта, поэтому он написал эту книгу, чтобы помочь тем, кто не может найти внутренний мир. В эту книгу вошли его исследования и многочисленные упражнения, которые помогу раскрыть вашу внутреннюю любовь и чувства, научиться понимать себя и других, избавиться от травм прошлого и достичь
Если эта книга еще не у тебя, вот описание:
Одиночество имеет множество оттенков. Возможно, ты ощущаешь себя несчастным, потому что сложно найти партнера, или сложно найти близких друзей. Или ты душа компании и столько всего знаешь, но все равно часто задумываешься о том, что никто тебя не понимает. Общество говорит нам, что важно найти свою вторую половинку, расширять круг общения, и что одиночество — это негативное чувство, которое следует избегать. Но когда ты остаешься один после встречи с кем-то или на вечеринке, к тебе приходит лишь тоска и опустошение. Юн Кан Чэн понял, что корни одиночества — в нашем внутреннем душевном хаосе, который нельзя излечить внешними связями. В его книге много реальных историй людей и практик, которые наставят тебя обратиться к глубокому источнику любви в своей душе, научат тебя любить и принимать себя, сделают опыт боли менее острым, помогут тебе создать крепкие и искренние отношения с окружающими. С точки зрения духовного мира, мы все — это любовь. Истинная природа человека — любовь. Мы — одно целое с любовью. Никакие обстоятельства или мнения не могут нас разделить, потому что мы единое целое. Связь между нами поддерживается универсальным источником любви. Эта любовь всегда существует в нас самих и вокруг нас. Для кого: для всех, кто чувствует себя одиноким, кто хотел бы лучше понять себя и ощущает, что былые раны мешают обрести свою вторую половинку или верных друзей. Также для всех, кого интересует психология и область саморазвития.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
