Книга "Уйти, чтобы расти" автора Юлии Пирумовой - это практичное руководство по преодолению проблем личных отношений. Эта книга адресована всем, кто устал от напряженных отношений в своей жизни или у кого есть трудности сепарации.
В книге даются инструкции по улучшению своих отношений с семьей, друзьями и коллегами, которые помогут вам избавиться от одиночества и достичь комфорта во всем. Автор также объясняет, как правильно установить свои личные границы и создавать здоровое отношение к своей жизни, что даст вам уверенность в управлении собственной жизнью. Книга также представляет советы по снижению страха перед изменением, уменьшению чувства вины и благодарности себе за ваши успехи. Автор продемонстрирует, что уход является важным этапом для роста и поиска истинного счастья. Автор подает материал в очень живой манере, рассказывая множество историй из личного опыта, интересных примеров, мотивируя на осознанное изменение своей жизни.
Эта книга о важности вступить во взрослую жизнь — сепарироваться — и о том, что происходит с человеком, который отказывается это сделать.
Сепарация — отделение и освобождение от влияния других людей, групп или обстоятельств — является одним из ключевых условий психологического здоровья. Процесс отделения помогает человеку сформировать свою личность и найти свой путь в жизни. Но отделение не должно происходить за счет потери близких связей и расставаний. О том, как установить гармоничные взаимоотношения с близкими, основанные на уважении личного пространства и границ друг друга, Юлия Пирумова и рассказывает в своей книге.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
