Книга "Блокнот психологической надёжности теннисистов" автора Юлии Марковны Кузнецовой рассказывает о способах развития психологической уверенности теннисистов. В ней даются советы и рекомендации, которые помогут игрокам сохранять стабильность и уверенность во время игры. Книга содержит примеры упражнений для развития психических и физических навыков, а также описания стратегий борьбы со стрессом и нервозностью. Эта книга станет полезной для всех любителей тенниса, кто хочет повысить свою надежность и улучшить свою игру.
Автором предлагается методическое пособие - Блокнот психологический надежности, которое должно помочь спортсменам, тренерам при совершенствовании психологической подготовки к соревнованиям. В данном пособии целесообразно будет спортсменам самостоятельно заполнить пункты и сохранить полученный опыт, а тренерам консультировать, сопровождать при возникновении внештатных ситуаций в условиях соревнований.
При разработке данного методического пособии автором изучены научно-методическая литература, практический опыт высококвалифицированных спортсменов, наиболее значимых соревнований по выбранному виду спорта.
#общая психология
#спорт / фитнес
