Книга "О любви к себе. Упражнения и рекомендации" предлагает конкретные действия для развития любви к себе. Автор книги считает, что словами можно говорить много, но лучше всего действовать. В книге описаны простые, легкие и комфортные упражнения, которые помогут достичь созидательного эффекта в короткие сроки. Рекомендации, которые даёт автор, основаны на его многолетнем опыте работы над собой. Если вы ищете способы укрепить свою любовь к себе, то данная книга может стать полезным ресурсом.
Книга “О любви к себе” авторства Юлии Болговой предлагает читателю простые и легкие упражнения для развития любви к себе и улучшения своей жизни. В книге описаны различные техники, которые помогут улучшить физическое и эмоциональное состояние, а также развить уверенность в себе и своих способностях.
Автор книги - опытный психолог и коуч, который предлагает читателям конкретные шаги и советы, основанные на многолетнем опыте работы с людьми. Книга содержит упражнения, направленные на развитие самосознания, улучшение самооценки, повышение уверенности в себе и улучшение отношений с окружающими людьми.
“О любви к себе” - это книга, которая поможет каждому читателю стать более счастливым и удовлетворенным жизнью. Она поможет вам найти свой путь к счастью и успеху, а также научиться любить и уважать себя.
#общая психология
#здоровье
