Книга "Психология стресса и эмоции" - это практическое руководство от Ланы Снежной, которое поможет читателю лучше понимать себя. Эта книга исследует увлекательный мир эмоций, показывая, как стресс влияет на нашу жизнь, в том числе рассказывает о таких вещах, как управление стрессом, саморегуляция и эмоциональная стабильность. Читатель откроет для себя новые горизонты, где самопознание и качество жизни взаимосвязаны. Если вы ищете книги о самочувствии и здоровье, эта книга обязательно подойдет вам.
#общая психология
