Название: Fortgeschrikted Yoga Uebtunden - Teil 1 Автор: Yogan
Описание на русском языке: Название книги переводится как "Продвинутые упражнения йоги" - часть 1. Автор - Йогани и в нем рассматривается комплекс гимнастических упражнений для людей всех возрастов, уровня физической подготовки и
Это практическое руководство по йоге и медитациям от Yogani. Книга разделена на три части и содержит медитации, растяжки, позы, упражнения для равновесия и дыхательных практик. Они разделены на множество глав, каждая из которых имеет несколько уровней сложности в зависимости от уровня вашей подготовки. Она подходит для самых разных уровней способностей, от начинающих до более продвинутых йогов.
#зарубежная психология
#общая психология
#классики психологии
#возрастная психология
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
#о психологии популярно
#учебники по психологии
#отраслевая психология
#основы психологии
