Аюрведа. Секреты хорошего пищеварения и вечной молодости (Ян Раздобурдин). 2020г.

Краткое содержание книги "Аюрведе: секретах хорошего пищеварения и вечной молодости" от Яна Раздобурдина.

Книга представляет собой увлекательное знакомство с древней системой медицины Аюрведе. Автором является опытный врач и известный путешественник Ян Раздобурдин. В его книге вы найдете знания, которые помогут вам улучшить свое здоровье, омолодить организм и вести здоровый образ жизни.

Аюрведе, представляющая из себя целостную и универсальную систему, имеет своим источником духовные концепции, применимые к человеку в целом. Автор рассматривает медицинские проблемы с учетом индивидуального подхода и образа жизни. При этом сам метод лечения требует не только применения медицинских препаратов, но и изменения питания и образа жизни, что делает его эффективным.

Один из аспектов этой системы – очищение организма, повышение жизненного тонуса и здоровья. Благодаря очищению организма могут быть достигнуты удивительные результаты. Книга Я. Раздобурдином рассматривает, какие очистительные процедуры подойдут именно вам, не причиняя вреда для здоровья, и какой возраст нужно начинать их делать.

Аюрведа .Секреты хорошего пищеварения ия вечной молодости От Яна Раздо брдина - практикующего врача-аюрведиста и автора интернет-проекта "420 Вку стремлений ".На протяжении своей жизни вы не найдете ни одной публичной лекцииили семинара, на котором не упомянули аюрведу. Она всплывает;в контексте любого разговора о здоровом питании, йоге,овционально-оздоровительных практиках, проработайзме, вегетарианстве, семейном здравоохранении и детскомалонгатии, духовности и позитивном восприятии жизни. Большаяшатская озабоченность восстребованностью аюрведическихпринципов питания и образа жизни со стороны современниковкапиталистического общества, сопряженного с чрезвычайнымвнушением ценности здоровья, а также между ееросистемной способностью адаптировать древние знаниядля большей части современного нрава, делают аюрведу фактическиобязательной для обсуждения с людьми, принимающимиинтересы в вопросах здоровья. Однако, несмотря нашумное воздействие аюрведовых концепций питания издорового образа жизни в широкое сознание людей, этасистема знаний, чрезвычайно древняя и относящаяся ктрадициям индийской культуры, все еще требует широкогопризнания современной наукой."