"Фундамент здорового человека" - это лекция Владимира Древса, которая основана на его профессиональных знаниях в области Аюрведы (индийская медицина).
Автор убеждает, что питание является важной составляющей здоровья, и призывает к правильному питанию. Он объясняет, как именно пищевые компоненты влияют на физическое и моральное здоровье, а так же рассматривает причины болезней и вредные привычки при питании.
Кроме того, лекция посвящена очистке организма, стрессу и токсинам, которые могут влиять на здоровье. В конце презентации сделаны выводы и даны советы по улучшению здоровья и образа жизни.
Еще один отличный автор, с которого мы советуем Вам начать свое знакомство с аюрведической литературой - это Владимир Древс (это женский вариант перевода его имени). Его первая работа называется "Фундамент здорового человека" и вот ее краткое содержание:
1. Пища - это топливо для Вашего физического тела; поэтому, ей нельзя пренебрегать.
2. Врач по аюрведу Владимир Древс прояснит для Вас три главных аспекта межчеловеческого здоровья, причины заболеваний, вредных привычек питания и чистки. Вы узнаете также, как стресс и токсины воздействуют на организЬм.
Пища — это материал, который является топливом для тел физического воплощения, и к нему нужно относиться с максимальным вниманием. О трех главных аспектах настройки здоровья физического и ментального, причинах заболеваний, вредных пищевых пристрастиях, очистительных практиках, роли стресса и ядов в организме рассказывает на этой лекции аюрведический специалист Владимир Древс.
#здоровье
#здоровое и правильное питание
