Эта книга - настоящее открытие мира психологии для тех, кто только начинает свой путь в этой области. Здесь вы найдете возможность лучше узнать себя и разобраться в собственных чувствах. Автор учит, как превратить казалось бы негативные эмоции, такие как лень, зависть, ревность или злость, в мощный внутренний ресурс. В книге представлены конкретные инструменты, с помощью которых можно научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Читатель получает базовые знания и навыки, необходимые для гармонизации внутреннего мира и отношений с другими людьми. Это отличный старт для тех, кто стремится к личностному росту и хочет обрести баланс в жизни.
Книга является руководством для погружения в мир человеческой души. На простых примерах вам откроются законы построения гармоничных отношений с самим собой, что результатом станет профессиональное управление своими эмоциями и чувствами. Если не открылось более понятное описание - сделайте рерайт этого!
#общая психология
